SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 228470

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 1946 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36723
mam 18 lat podnosze miliard czy to duzo ?

AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1483
15 lat 89kg, na siłowni od 3 tygodni.
Wycisk 62,5 kg, a zaczynałem z 55 max :).
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17
We wrześniu 2007 podnosiłem 80Kg a w maju 2008 już podniosłem 125Kg... Teraz podnosze 130kg i mam zamiar poprawić swój rekord...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 575 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6493
teraz 115 przy wadze 91 kg ale najbardziej sie cieszylem jak po raz pierwszy pocisnalem swoja wage... hehe

pain means results

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 259
Mam 17 lat, waże 77 kg i mój staż to 7 miesięcy, z czego dopiero 3 miesiące trenuje na mase:) tak to ogólno rozowojy i rzeźba mi się marzyła:/ a rekordzik dzisiaj pobity 72.5 przed nowym rokiem myśle 80:) Pozdro

Jak Boli To Rośnie!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 3903 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 50717
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 164
wiek 17 wycisk 95 waga 72 : PP

"Cwicz tak by zawody sprawialy wrazenie rozgrzewki przed cwiceniami"
B&a S i Ok

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36902
A ja wyciskam milion -_-

Jaki sens tego tematu

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Teraz to nie wiem ale w szczycie było...

wycisk 110kg, waga 82kg, 17 lat.

Sens tematu by był jak by nikt nie kłamał... to wtedy można byłoby się do kogoś porównać i stwierdzić czy np. dobrze mi idzie.

Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2008-10-19 21:50:53
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 103
waze 82kg wycisk 105kg narazie slabo

BWK xD

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mlodociani kultrysci???

Następny temat

Domowa "sztanga"

Shoty
Polecane artykuły