anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

nie kopie sie lezacego

Kurcze... Nie chcialam, zeby to tak zabrzmialo

haloo przeca sie smieje
przeciez sie pod tramwaj sie poloze z tego powodu

OK
Co do diety, dorzuce swoje trzy grosze. Dodaj troche wiecej nasyconych(zoltka, czerwone mieso, dobre maslo). To wlasnie one sa niezbedne do prawidlowego funkcjonowania ukl. hormonalnego.

nie wiem czy rusze czerwone miesiwo drob, schab to max co mi przez gardlo przechodzi z miecha, bo kielbasy/kabanosy to chyba nie najlepszy pomysl? ;)
o maslo moge sie gdzies postarac, jajca tez, tylko ze w jajcach akurat wiecej nienasyconych siedzi..
w tej chwili jak lukam w arkusz to widze okolo 19% nasyconych :)

Nie jedz świni, jedz woły .

Wołowina to najlepszy budulec mięśni .

ja wiem, ale ja tego nie przelkne bo mi to mieso.. smierdzi daj jakis przepis zeby sie nie zrazic i zjadliwe bylo a wolowina to ma chyba nasyconych tyle co kot naplakal ;)
wolowina-poledwica: 1.68

--

ha, a powiedzcie mi cos o oleju mtc hum?


Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-09-12 14:17:05

Najprostszy sposób to kupujesz coś takiego:

http://*******/859j

Celuj w mild, ewentualnie medium - są do kupienia. Bierzesz kilka łyżeczek i wrzucasz w to woła dość drobno pokrojonego - wół dużo wody puszcza, więc nie bój żaby - pichcisz to z 2-3 godzinki w garnuszku i masz pysznego kruchego wołka

ha, a powiedzcie mi cos o oleju mtc hum?

Szkoda kasy, lepiej kup wołowinę za to .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-12 14:21:00

pichcisz to z 2-3 godzinki

zartujesz? 2-3h? ja mieszkam w domu asystenckim, mam wspolna kuchnie na 2 koncu korytarza

i teraz jest ten moment kiedy nalezy docenic moje zaangazowanie w przygotowywanie posilkow

Taka mała anegdotka z akademika... Wchodzi kumpel do kuchni, a tam duża kartka "Smakował ci kurczak, chvju??"

No wołowiny w 10 min nie ugotujesz, chyba że BARDZO drobno posiekasz i do woka, ale tutaj bez sporej ilości tłuszczu się nie obędzie...

Kup sobie taki turystyczny palniczek do pokoju .