TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129

Mam pytanie bo w profilu tego nie znalazlem

Ile ty masz lat ktory jestes rocznik

89

WODYN: dzięki. Wszystko jasne... Mam nadzieję, że wyrobię ze wszystkim.

Thiago: oglądałem Prison Break. Teraz wychodzę na jakiś czas. Jak wrócę, to się odezwę. Jak chcesz, to skrobnij ocb i tylko odpiszę, jak wrócę.

Pablo_20: 15.05.1989.

Pozdr.

ja też tak mam- pomimo iż cięzary rosną- powinienem się cieszyc, to ja taki zniesmaczony jestem zawsze.


siady tez ładnie szły dzisiaj- cięzar duzy juz nawet a ja do 13 powt siadałem jak bez cięzaru dopiero 2 powt poczułem
a tym ciezarem robiłem kiedys 6 ruchów maks
ale ostatnie 2 treningi 15stek przede mna, a potem 10 hehe.
w sumie dorzucę jeszcze spokojnie po 5 kg na trening.
boję się już 5tek- ile ja tego nałoze hehe

moze dobiję do 150 w siadzie do konca roku na serie

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-31 21:56:08

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-31 21:56:40

Saib Ty masz tego Blast Extreme z ********? 96 gel?:DD
co to jest te 96 gel?

czy thermala mozna polaczyc np z xpanedem ? bo swoj poprzedni test laczyles knockouta; nitro i thermal. no i jak wtedy ewentualnie to laczyc ... chodzi mi konkretnie o porcje przed treningowa ... 1 kaps thermala + porcja xpand?

Nie wytrzymałem... i poszedłem do panny po płyty z Prison Breakiem, bo wzięła przedtem.*****, że po 22:00, wieje jak cholera i zapowiada się na niezła ulewę... nie wytrzymałem i tuż po kolacji wyruszyłem. Chęć poznania dalszych losów bohaterów była większa hrhrhrhr. Mam przed sobą dwie płytki DVD - cały pierwszy sezon. Pooglądam, oj, pooglądam.

Don Garcia: mi pełny słabo idzie teraz, dlatego zrobiliśmy lekką
'cofkę' w ciężarach. Myślę, że będzie lepiej, ale i tak jest ciężko... 82 kg na 15 powtórzeń dało nieźle w dupę, ostatnio.
Jednak, dobrze, że nie wszystko idzie wspaniale, bo jest nad czym pracować.

RafaL-eX: Blast Xtreme? Przeczytaj nazwę raz jeszcze.
96 gel - 96 żelowych kapsułek.

aminszczak: sam sobie odpowiedziałeś.
Podczas tamtego testu dostałem małą podpowiedź od qazara, a mianowicie, aby nie łączyć stacków zawierających mieszanki NO (arginina i cała reszta) i efedryny w krótkim odstępie czasu, bo ich działanie jest antagonistyczne, tzn. efedryna zarzedza krew i podnosi jej ciśnienie, a NO działa odwrotnie.

Optymalnie byłoby wrzucić na cykl dwa stacki (może być 2x Xpand) i Thermal. Wtedy łykasz tak:
- po śniadaniu - Thermal
- przed treningiem Xpand
- po treningu Xpand (razem z białkiem i węglowodanami)

Jeśli chciałbyś wskoczyć na 2 Thermale to wrzucasz kolejny do II śniadania. W przypadku, gdy chciałbyś wrzucić 3-ci kaps, to trzeba to trochę przeprogramować i łykać tak, jak ja to czyniłem:
- przed śniadaniem - Xpand
- po śniadaniu - Thermal
- po II śniadaniu - Thermal
- przed treningiem - Thermal
- po treningu - Xpand

W nietreningowe, niezależnie od ilości kapsów Thermała, łykałbyś stacki tak jak powyżej, a Thermal cały czas tak samo.
Myślę, że w miarę jasno, i dobrze , to wytłumaczyłem...

***

PO NIECAŁYM MIESIĄCU TEMAT ZOSTAŁ ODCZYTANY 50000 RAZY! CHCIAŁBYM BARDZO PODZIĘKOWAĆ WSZYSTKIM ODWIEDZAJĄCYM I PISZĄCYM POSTY! JESTEM WAM NAPRAWDĘ BARDZO WDZIĘCZNY! OBY TAK DALEJ!

Pozdr.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-31 23:00:54

Hmm no to jest okazja abym przyznał pierwszego SOG'a w mojej karierze na tym forum. Na zdrowie saib_!

Saib za rok wyzywam Cię na pojedynek sylwetkowy Ten sam rocznik i mam nadzieję osiągnąć to samo co Ty Nie no a tak naprawdę to chciałbym tak wyglądać i mam nadzieję, że mi się to kiedyś uda Zaczynam się za obserwację testu bo jak zwykle bardzo miło się czyta Twoje testy i można się wiele z nich nauczyć Tak 3maj

P.S. trening 2 razy w tygodniu??

Zmieniony przez - KingCold w dniu 2007-01-31 23:21:59