gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

...

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86307

fajna rozpiska... sam musze cos takiego zrobic na dniach

dentysta , zakupy + pare innych spraw załatwione... k... 30 min u dentysty i 200zł poszło

teraz siedze i czekam az firma yanasa mi paczke osobiscie dostarczy

kraczus jak chcesz to idź, zapewniam ze płakac nie bedziemy

trening -> ból -> rozwój

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

pierwszy raz sobie taką zrobiłem bo jem troche wiecej suplementów i przez pierwsze 2 tygodnie bym sie gubił co kiedy mam zjesc

. Oczywiscie godziny są czysto oreintacyjne ... wszystko zalezy od tego ile będzie trwal trening (chociaz nie sądze, ze będą trwały dłuzej niz 2,5h) i o której dotre do domu po zajęciach

...

kroczus

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 447 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6894

smoku iść niechce bo niechce na d****nego koksa wyjśc

coś porządnego czytać trzeba

"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"

http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki

...

micbar15

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35086

możecie przestać się kłócić??
ciągle to samo tylko...

Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-09-29 13:08:28

,,Musisz zobaczyć''-najlepsze galerie Archiwum Kulturystyki

http://www.sfd.pl/Musisz_zobaczyć!!!!-t290648.html

http://www.sfd.pl/Galeria_na_życzenie-t309124.html

http://www.sfd.pl/Pajacyk_itp._-_Nabijamy_kasę_thx_to_micbar15_-t306581.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dzis mialem tylko 3 lekcje

i jzu w domu jestem

jakies palny na wekend maice ??

niwix staram sie zeby moje wypowiediz byly na poziomie nie wiem o co tym razem tobie chodzi

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Zamknij pysk! Znam takich jak ty! to dzieciaki ktore chca byc jak my! Niby nic ale chcesz tez tak zyc, ty i cala reszta tych jak ty!

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Domis

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 5004 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 168412

a ja tylko 8h pracowalem

i robilem dzisiaj za dzwig, w 2 dzwigalismy okna po 150kg i zalatwilem sobie lewy bark, teraz moge sobie cwiczyc nogi tylko...

a co do moich planow na weekend to sa za***iste, wygladaja mniej wiecej tak:

sobota pobudka 7:00 szkola 8-16, pozniej spac
niedziela pobudka 7:00 szkola 8-16 i spac

zapowiada sie cudowny weekend

aaaa i slonce swieci, dzieci sie bawia a ja ide myc samochod tfuu...znaczy sie spac...

Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

moje plany na weekend wygladaja nastepujaco... dzis na****ie sie w energy 2000 z kumplami jutro bede leczyl kaca , w niedziele bede odpoczywal

slonce swieci!ladna pogoda!ide... zjesc obiad

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Muza z energy fajna ale ten koles ******li jak po***any:/

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...