selekcja zolnierza polskiego

3 tabletki dziennie(1500mg siarczanu glukozaminy), popijając dużą ilością wody. Stosować przez okres co najmniej 6-8 tygodni.
Krótszy okres zażywania nie gwarantuje odpowiedniej regeneracji chrząstki i ustąpienia objawów zwyrodnienia stawów.

(c) z http://rsport.pl/sklep/glukozaminanaturell.php 

ktos z Was chodzi nasiłke na Wisłe w Krakowie?? bo widiząłem gościa w koszulce Selekcji

Co do glukozaminy, to tak jak powiedzial Wjk. Ja obecnie zazywam glukozamine firmy Naturell (taka jak jest przedstawiona w linku , ktory wrzucil Wjk) i dziala niezle, tylko u mnie jest wiekszy problem z tym biodrem, mialem je kiedys skrecone.

A wracajac do biegania po asfalcie, trenowalem sporo czasu lekkoatletyke, biegi srednie i zaden trener nie polecal mi takich praktyk, raczej pukali sie w czolo jak przedstawialem im ten pomysl Zreszta jak biegasz po asfalcie, to najczesciej nie ma pozadnych podbiegow ani zbiegow, tylko prosta trasa. A urozmaicony teren wchodzi w nogi

Szadol, czy to byl gosc w koszulce z tegorocznym logiem?

Pozdrawiam

też zaczynam mieć problemy ze stawami, ale narazie mam większy problem w czasie treningu z nożem wbiłem sobie go w udo i już tydzień kuleje, macie jakiś pomysł na dietę która pomogła by mi wrucić szybko do formy.

Jason jak ty to zrobiłeś (chodzi mi o ten nóż)? (nie że chciałabym spróbować )

Dlatego wlasnie przy tego typu treningach, stosuje ie gumowe noze

w trakcie zamachy zachaczył mi się o spodnie i wbił kilka centymetrów

trib->
nie wiem widizałem tylko od tyłu plecy na szrej koszulce napis "SELEKCJA"

Badz, co badz na pewno to nie bylem ja Raczej bywam na silowni na Politechnice, mam tam wejscia za darmo. Jak dobrze pojdzie to od stycznia bede mogl chodzic 2 razy w tygodniu. Tylko czy sie wyrobie i czy wystarczy motywacji?

Jeżeli bedziesz chcial to sie wyrobisz. Motywacji Ci nie brak.. z wiadomych powodów.. :)
Ja również zadaje sobie to pytanie, czy sie wyrobie.. mam mature w tym roku
(stara :D). Dodatkowo jade 100%owo na Ske, przygotowania ruszyły pełną parą.. z tego też tytulu musiałem powiedzieć "nie" kilku rzeczom.
Jeżeli mocno czegoś chcesz..
WHO DARES WINS !

PS.
Trib, kupiłeś już jakieś buty? Ja zbieram ciągle na te Salomony, mam nadzieje ze sie sprawdzą.
Pzdr