DT - Qitr

Weź sobie jakiś pakiet medyczny i zrób konsultację zdalną i tyle .

W tym wypadku musi zrobić ekg i zbadać cieśnienie, wiem bo przechodziłem ten etap

Zastanawiam się nad wzięciem udziału w szkoleniu z trójboju. Na plus na pewno byłaby nauka oddeychania pracy stopą itd na minus to że stricte trójbojowa technika (np płytszy przysiad czy wyciskanie z dużym mostkiem) nie wydaje mi się optymalnym podejściem do treningu. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat?

Jest to źródło wiedzy. Zależy po co chcesz je zrobić, no i z kim jest to szkolenie? Równie dobrze możesz materiały Dave'a Tate'a oglądać i czerpiesz z encyklopedii trójbojowej.

Prowadzi medalistka mistrzostw Polski i Europy w trójboju. Chce je robić po to żeby poprawić swoją technikę (bo zawsze macie się do czego przyczepić) i przede wszystkim móc dźwigać bez kontuzji

A chcesz dźwigać trójbojowo? To nie tak, że wyjdziesz ze szkolenia i będziesz miał nagle technikę 11/10. Dźwiganie bez kontuzji to faktycznie w większości technika ale też i predyspozycje, szczęście albo jego brak . No i oczywiście bardzo duży wpływ ma higiena życia i regeneracji poza treningami. Także tutaj raczej plan pracy w perspektywie.
A jak ktoś się czepia to chyba dobrze, każdy element nad którym pracujesz pozwala Ci lepiej wyczuć ciało i bardziej je kontrolować.

Raczej nie planuje startu w zawodach trójbojowych - i nie mam predyspozycji do trójboju, ale te ćwiczenia uważam za podstawę każdego programu i na pewno chce być silniejszy
Tak to że się czepia to dobrze - nie wrzucam filmów po to żebyście mówili że jest zaj**iście jak nie jest

Qitr

Prowadzi medalistka mistrzostw Polski i Europy w trójboju. Chce je robić po to żeby poprawić swoją technikę (bo zawsze macie się do czego przyczepić) i przede wszystkim móc dźwigać bez kontuzji

Na pewno można się pouczyć nowych rzeczy, ale będzie to technika stricte pod trójbój. Możliwie skrócą ruch, ale mogą nauczyć dobrze angażować, co jest potrzebne.

No i spoko, ja uważam że jak masz ochotę sobie iść na szkolenie, choćby było ono z szybkiego krojenia cebuli zaciskami do gryfu to jeśli Cię to interesuje to lecisz z tym.
Może kiedyś będziesz chciał zostać trenerem trójboju to sobie wpiszesz .

6ripley

No i spoko, ja uważam że jak masz ochotę sobie iść na szkolenie, choćby było ono z szybkiego krojenia cebuli zaciskami do gryfu to jeśli Cię to interesuje to lecisz z tym.
Może kiedyś będziesz chciał zostać trenerem trójboju to sobie wpiszesz .

Już to widze:
Piotrek trener trójboju. Moje osiągnięcia:
BP 5x40kg
....


Tematyka interesuje mnie na pewno tylko nie wiem czy w stricte trójbojowym wydaniu - stąd pewne wątpliwości.