SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT - Qitr

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 43259

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020297
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80255
Wymyśliłem, że na rozmowę pójdę tylko po to żeby zdobyć doświadczenie tzn. odbyć taką rozmowę, ale zostaję na doktoracie, o ile nie skuszą mnie czymś naprawdę rewelacyjnym. Na początku trochę mi było głupio, że zawracam głowę innym, ale z drugiej strony po pierwsze to nowe cenne doświadczenie dla mnie a po drugie zawsze warto wiedzieć co robią w innych miejscach, a po trzecie będzie to też jakaś weryfikacja mojej wiedzy. Szkoda tylko że najlepsze pomysły przychodzą do głowy o 1-szej w nocy

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80255
Pewnie nikt się nie zainteresuje, ale i tak zapraszam do poczytania moich wypocin:
https://forbot.pl/forum/topic/19608-programowanie-rownolegle-w-jezyku-cuda-c-1-wstep-teoretyczny/?tab=comments#comment-160170 

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627614
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80255
Paatik
Czasami da się łączyć prace z doktoratem.... No i doktorat żadnej gwarancji pracy tez nie daje...

W moim przypadku praktycznie daje - promotor ma firmę

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020297
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627614
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80255
FighterX
Promotor ma firmę, ale nie gwarantuje Ci zatrudnienia.

Powiem tak przez 4 lata współpracy z promotorem nigdy nie zostałem finansowo oszukany, a wręcz przeciwnie czasem dostawałem nawet więcej niż się umawialiśmy, bo akurat dało się uzyskać większe finansowanie - zakładam że to się nie zmieni.
Tymczasem dzisiaj trening dołu:
A) BSQ 60kg x 5/5/6/6
B) Good Morning 3 serie 12x30kg
C)Wstępowanie na ławkę z hantlami 2x6kg 2 serie 12+12



D)takie ala syzyfki klęcząc 2 serie po 10



E) copenhagen plank 3 serie po 35 sekund na stronę
F) Kondycja 6 rund 15/45 na AirBike'u i potem 10 min schłodzenia
Komentarz
Potestowałem nowe ćwiczenia akcesoryjne. Wstępowanie jakoś kiepsko wchodzi mi w nogi - nie wiem czy dobrze je robie - syzyfki za to fajnie - dobrze rozciągają czwórkę. W siadach dodane powtórzenia od ostatniego treningu. Jak zaczynałem miesiąc temu to 6x50 było męczące a to już 10kg więcej. Oby tak dalej. W kondycji stawiam na jakość - nie napalam się na dużą ilość serii, ale staram się w każdej pójść jak dzik w żołędzie :D

Pozdrawiam
1

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020297
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80255
Wrzucam swoje próby pompek. Jak widać w ostatnich powtórzeniach jeszcze troche łopatki odstają ale będziemy nad tym z fizjo pracować. I tak jest niebo a ziemia w stosunku do tego co było:


Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najlepsza dieta pod CROSSFIT

Następny temat

Multi mix

WHEY premium