zawody strict curl

też mi się wydaje, że został zapas, z tygodnia na tydzień będę próbował dokładać plus skupie się też na ćwiczeniu techniki, trudno jest ten ruch z barków dobry wyprowadzić ale będę próbował i może w maju się uda 70 podniesć :D


Zmieniony przez - Aleksander Sobierajski w dniu 2021-03-18 22:27:05

No i masz już do mnie blisko. Ja jeszcze jeden może dwa treningi i muszę wybrać się do Goldberga spróbować zaatakowac jakiś nowy rekord na jego gryfie bo niestety swój kupiłem ze złym łamaniem i na wąsko nie mogę na nim ćwiczyć. Jedynie na szeroko małe ciężary czyli 35kg dobrze mi się na nim ćwiczy.

Dziś czuje moc czuje ze mogę góry przenosić haha ciekawie czy 80 bym huknal

goldberg1982

Dziś czuje moc czuje ze mogę góry przenosić haha ciekawie czy 80 bym huknal

Normalnie jakbym czytał dzienniki początkujących......którym zawsze tłumaczę że, podczas budowania siły nie należy robić żadnych prób siłowych na maksa

Haha dziś spokojnie bez szaleństwa

Tylko na 70 skończone

No i całe szczęście bo juz się baliśmy że Cię moc poniesie

W kwietniu dopiero coś się huknie }

Kupiłem wczoraj taki talerz, teraz trzeba zabrać się solidnie za bicki aby mieć takie jak Conan. Hahaha





Zmieniony przez - XDM w dniu 2021-03-22 12:04:36

Jednym to chyba za wiele nie zdziałasz