SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tsubame skok w 35 rok ;-)

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 61453

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11153 Napisanych postów 51615 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
DNT. Po wczorajszym WW czuję doomsy klatki i barków, więc postanowiłam odpuścić pompki. Trochę się porozciągałam i pomobilizowałam. Myślę nad dodaniem jednego treningu WW w tyg z większym obciążeniem... natomiast pompek zaczynam mieć trochę dość nie wiem, czy do czerwca starczy mi zapału..


Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-02-05 12:06:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12235 Napisanych postów 30639 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131869
Zjesz, napijesz się i zapał powróci
To nie kulturystyka aby przejmować się DOMSami


Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-02-05 12:10:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11153 Napisanych postów 51615 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Panie Janie, miesięczny konkurs, a całoroczna harówka żeby poprawić wynik o kilka powtórzeń to całkiem inna sprawa.. czasem się ma dość i bynajmniej z powodu niedostatecznej ilości pożywienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7358 Napisanych postów 12526 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87866
Tsu i dlatego powinnaś zacząć startować w zawodach to jest zupełnie inna motywacja do harówki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11153 Napisanych postów 51615 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wycwiel
Tsu i dlatego powinnaś zacząć startować w zawodach to jest zupełnie inna motywacja do harówki

Pewnie tak, z tym że i pod tym względem, jak już kiedyś pisałam, mam ograniczone możliwości i dlatego muszę wybrać 2-3 zawody w ciągu roku. Do maja już w sumie niedaleko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12294 Napisanych postów 22158 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628445
Tsu - pompuj, bo tak jak Ty pompujesz to kilka lasek w kraju może daje radę!
Inna sprawa, ze Wycwiel ma rację i powinnaś się przekonać o tym, ze jesteś w tym świetna i to dałoby kopa w doopsko.
Patrzę na tytuł Twojego dziennika i za każdym razem czytam "Tsubame - skok w bok":) Fakt, ze w bok od Działu ladies, ale moze jeszcze jakiś inny bok Freud by wynalazł? Wyskok z domu na zawody, z Mamy i Żony w zawodniczkę. Kurczę, fajnie to brzmi! Pompuj!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13018 Napisanych postów 20770 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608273
Ja tylko dodam, że dopóki się nie wyrwiesz, nie spróbujesz to zawsze będzie Ci się wydawało, że są jakieś ograniczenia A później człowiek zaczyna kombinować coraz bardziej i znajduje jednak możliwości. U mnie też były zawody od czasu do czasu. Później tylko w bliskiej okolicy. Później coraz dalej i z noclegiem. W tym roku planuje conajmniej dwa wyjazdy na morze, a to drugi koniec Polski
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11153 Napisanych postów 51615 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Paatik

Patrzę na tytuł Twojego dziennika i za każdym razem czytam "Tsubame - skok w bok":) Fakt, ze w bok od Działu ladies, ale moze jeszcze jakiś inny bok Freud by wynalazł? Wyskok z domu na zawody, z Mamy i Żony w zawodniczkę. Kurczę, fajnie to brzmi! Pompuj!

Dzięki Paatik właśnie czegoś w ten deseń było mi dziś potrzeba, bo juz mi te pompki czasem bokiem wychodzą... ale, że jestem do bólu konsekwentna, to muszę wytrzymać...
Chociaż w internatach sobie mogę poskakać, bo normalnie to już nie jestem taka cwana

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12235 Napisanych postów 30639 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131869
Tsubame33
wycwiel
Tsu i dlatego powinnaś zacząć startować w zawodach to jest zupełnie inna motywacja do harówki
Pewnie tak, z tym że i pod tym względem, jak już kiedyś pisałam, mam ograniczone możliwości i dlatego muszę wybrać 2-3 zawody w ciągu roku. Do maja już w sumie niedaleko
Powodzenia w maju. (może i ja wtedy wystartuję?).
A co to ma znaczyć - "czasem się ma dość i bynajmniej z powodu niedostatecznej ilości pożywienia" ?
Nie dają Ci jeść?!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Paatik

Patrzę na tytuł Twojego dziennika i za każdym razem czytam "Tsubame - skok w bok":)


Kiedy Ty wyrosniesz z tej gimbazy?
2
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU

Następny temat

Siłownia - jak zacząć

WHEY premium