SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rok treningu rok przerwy 8 miesiecy treningu

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9900

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 827


to ja

:)*

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 827
co ja poradze zaczełem cwiczyc jka miałem 45 kg to byłem szkapa ale przez całe gim biegałem na 10 km itp i chcem z marataniczyka zrobic sumo ;d;d

:)*

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 827


ja 2

:)*

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 827


ja 3

:)*

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 827


ja 4

:)*

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10972 Napisanych postów 50341 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
bardzo niski poziom tluszczu, ladna rzezba ale miecha brak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18821
ładnie jak na tyle treningu i tyle przerwy, ale miecha by sie przydalo wiecej

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 827


ja 5

:)*

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 827


nad czym powinienem wiencej pracowac i jakimi cwiczeniami bym to bardziej rozbudował chciałbym za jakies 3 lata sprubwac sie w zawodach

:)*

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 576 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8496
Wszystko Dobrze ale strasznie chudo złap z 10 kg przy takim bf a bedzie miazga

Patrz komu Ufasz!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 6323 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33431
Bardzo dobrze SOG!

"Przechodniu, powiedz Sparcie, tu leżym, jej syny. Prawom jej do ostatniej posłuszni godziny"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 827
waze 70kg niemoge nabrac zbyt szubko wagi ostatnio ale kupuje białko to urosne


szukam osoby ktora ma duzo doswiadczenie w treningu i ktora poprowadziła by mnie zebym miał idealna sylwetke za 3 lata bo chciałbym wstąpic na zawodach

:)*

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

16 lat, 10 miesięcy cwiczeń ;)

nutloveb