Prusak
na poważnie zacząłem cwiczyc w marcu 09
zastanawia mnie jak podnieść tą klate do góry ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
457
na poważnie zacząłem cwiczyc w marcu 09
zastanawia mnie jak podnieść tą klate do góry ?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?
Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
- 23 383 spalonych kg tłuszczu
- 27 059 zbudowanych kg mięśni
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
82
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2820
Konkret ziomeQ. Klate masz elegancko więc zostaw taką jaka jest
...
Napisał(a)
masaK-2
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
149
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4450
ładnie to wygląda, ale więcej zdjęć prosimy
prawdziwa akcja dopiero się zacznie...
...
Napisał(a)
Matat
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1250
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
10562
na podniesienie klatki do góry ćwiczenia na skosie dodatnim
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
457
plecki w miare, światło było pomaranczowie wiec widac troszke kiepsko
...
Napisał(a)
ogi16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6838
ławka 45 stopni kąt hantlami lub sztangą machaj;p
ćwiczy sie ;]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10710
Napisanych postów
45580
Wiek
25 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
57816
ile ty masz lat że tyle wrostu masz >?
...
Napisał(a)
Rain_Man
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
18699
estetycznie
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Adriano16
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
315
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17021
nie zmarnowałeś tych 12 miesięcy Ci powiem bdb jest
bdb jest Majjne fotki :
http://www.sfd.pl/18_LAT_:_STAŻ_-_22_MIEŚIĄCE.-t476404.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
18699
Co do pytania: rób wyskianie na ławce skosem w góre przed wyciskaniem poziomo i jeszcze mozesz wyciskanie wąsko sztangą, Jak masz brame to na koniec mozesz na bramie zrobic.
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
mc4
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
457
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3712
jak na staż bardzo ładnie daj więcej fotek
wszystko albo nic
Czy sterydy spalają tłuszcz?
Branch Warren w doskonałej formie po urazie bicepsa
Larry Wheels trenuje jak bestia pod okiem Hafthora Bjornssona
Które orzechy są najzdrowsze?
Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?
Dorsz z warzywami
Mike O'Hearn złamał rękę żołnierzowi!
Trener, zawodnik, nudysta uzależniony od mięśni i tatuaży
