kabo9pitbull61BTW, kiedy powtórka z pizzą ?
na masie jestem więc bez problemu , byle nie tam gdzie poprzednio bo zgagę miałem do soboty wieczór
TO ja za miesiąc najwcześniej
prz1993Spokojnie, zaraz uwalę Ci kcal to i suchy ryż będzie wchodził
Haha, czekam z niecierpliwością, bo ledwo co wpycham w siebie. Dla mnie niskie kcal to nie kara
lasican1Nic tak nie wchodzi jak omlety Szybko i smacznie :d
Mąka + białka jaj + wpc na wierzch ewentualnie jakiś skyr :D i jesz 5 x dziennie :D
No mi właśnie średnio wchodzą, zapychają strasznie, ale może rzeczywiście spróbuję na białkach...
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...