...
Napisał(a)
Panteon - a jeżeli kettle lub Hantle maja wytłoczona wagę - nie są to składaki, to nie można nagrać? Ważenie wszystkich zabawek i siebie na publicznej silce to trochę wstyd....
...
Napisał(a)
panteonWypisz regulamin w nowym temacie np. "Konkurs wrzesień 2 hands anyhow" i będzie git . Dyskusja będzie tu i ewentualnie do 1 września coś się tam zmieni .Może Masti/Ojan wydzieli część z tego tematu jako "2 hands anyhow - dyskusje" ?
Czy jak to nazwać w ogóle..
1
...
Napisał(a)
Postaram się założyć temat na dniach.
Może coś tam jeszcze doszlifuję w regulaminie, na spokojnie..
Tymczasem znalazłem klasyczne wykonanie:
sztanga podniesiona z ziemi; wyciskanie pochylone; podniesienie drugiego ciężaru.
Ta opcja daje największe możliwości jeśli chodzi o użyty ciężar. Oczywiście jak ktoś ma opanowane wyciskanie pochylone.
Saxon w pochylonym wziął 168kg chyba. Ktoś tyle wziął jednorącz nad głowę w podrzucie, czy inaczej?
Nieoficjalnie 185,7kg.. właśnie wyczytałem:
https://en.wikipedia.org/wiki/Bent_press#Records
Tak na marginesie - ciężko ocenić, czy gość ustał końcową pozycję - sztanga rotowała i kettel też tak na trzęsącej się ręce..
Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-08-23 22:25:46
Może coś tam jeszcze doszlifuję w regulaminie, na spokojnie..
Tymczasem znalazłem klasyczne wykonanie:
sztanga podniesiona z ziemi; wyciskanie pochylone; podniesienie drugiego ciężaru.
Ta opcja daje największe możliwości jeśli chodzi o użyty ciężar. Oczywiście jak ktoś ma opanowane wyciskanie pochylone.
Saxon w pochylonym wziął 168kg chyba. Ktoś tyle wziął jednorącz nad głowę w podrzucie, czy inaczej?
Nieoficjalnie 185,7kg.. właśnie wyczytałem:
https://en.wikipedia.org/wiki/Bent_press#Records
Tak na marginesie - ciężko ocenić, czy gość ustał końcową pozycję - sztanga rotowała i kettel też tak na trzęsącej się ręce..
Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-08-23 22:25:46
...
Napisał(a)
A ten Pan na siłacza nie wyglądał..... ciekawe.
...
Napisał(a)
Wytłoczona waga - słuszna uwaga
Można zrobić tak, że nie trzeba tego ważyć, ale jak będzie jakaś kwestia sporna, to osoba która zważy obciążenie będzie górą..
Już tak się zabezpieczam..
Czemu nie próbujecie ustawić ciężaru pomiędzy stopami i w przysiadzie zrobić z nim uginanie na bicka w podporze o udo, a potem wstać i wycisnąć?
Paatik, widzę, że Ci się spodobało, a bankowo - zaciekawiło! Super
Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-08-23 22:33:22
Można zrobić tak, że nie trzeba tego ważyć, ale jak będzie jakaś kwestia sporna, to osoba która zważy obciążenie będzie górą..
Już tak się zabezpieczam..
Czemu nie próbujecie ustawić ciężaru pomiędzy stopami i w przysiadzie zrobić z nim uginanie na bicka w podporze o udo, a potem wstać i wycisnąć?
Paatik, widzę, że Ci się spodobało, a bankowo - zaciekawiło! Super
Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-08-23 22:33:22
...
Napisał(a)
Ruszaj z tematem,trzeba reklamę zrobić.
I w temacie wpisz też polskie tłumaczenie obok angielskiego -w końcu swój język jeszcze mamy :)
I w temacie wpisz też polskie tłumaczenie obok angielskiego -w końcu swój język jeszcze mamy :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Czemu nie próbujecie ustawić ciężaru pomiędzy stopami i w przysiadzie zrobić z nim uginanie na bicka w podporze o udo, a potem wstać i wycisnąć?
Jeden filmik zastąpiłby tyle slow..... i blondynka zrozumiałaby o co Ci chodzi...
Panteon - konkurs mi się podoba. Wydaje mi się ze ketlarzom będzie w nim łatwiej. Mi się zawsze kettle podobały, ale nie za bardzo wierze w ich wpływ na rozwój sylwetki. Stad bardzo chetnie skorzystam z okazji i się pobawię :)
Jeden filmik zastąpiłby tyle slow..... i blondynka zrozumiałaby o co Ci chodzi...
Panteon - konkurs mi się podoba. Wydaje mi się ze ketlarzom będzie w nim łatwiej. Mi się zawsze kettle podobały, ale nie za bardzo wierze w ich wpływ na rozwój sylwetki. Stad bardzo chetnie skorzystam z okazji i się pobawię :)
...
Napisał(a)
Paatik wcześniej są filmiki, zwróć uwage jak podnoszony jest drugi ciężar.
Nazwa tematu, to nie wiem jak po polsku.
Obiema rękami jakkolwiek?
Dwiema? Dwoma?
Nazwa tematu, to nie wiem jak po polsku.
Obiema rękami jakkolwiek?
Dwiema? Dwoma?
...
Napisał(a)
panteon
Nazwa tematu, to nie wiem jak po polsku.
Obiema rękami jakkolwiek?
Dwiema? Dwoma?
https://fil.ug.edu.pl/strona/58255/mozna_uzywac_polaczen_dwoma_rekami_i_dwiema_rekoma
Instytut Filologii PolskiejFormy liczebników dwoma i dwiema można dowolnie łączyć z rzeczownikami rękami i rękoma, poprawna jest zatem nie tylko konstrukcja dwoma rękoma, lecz także konstrukcje dwoma rękami i dwiema rękoma. Wyszukiwarka Narodowego Korpusu Języka Polskiego podaje 23 wyniki dla połączenia dwoma rękami, 4 wyniki dla połączenia dwiema rękoma i 4 wyniki dla połączenia dwoma rękoma. Połączenie dwoma rękami jest zatem najpopularniejsze.
...
Napisał(a)
Dwoma rękoma jakkolwiek. To mój typ.
Albo dwiema rękami..
Teraz to już mi żadne połączenie nie pasuje
Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-08-24 09:28:07
Albo dwiema rękami..
Teraz to już mi żadne połączenie nie pasuje
Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-08-24 09:28:07
Poprzedni temat
Głosowanie III etap ,Konkurs Włączamy Napęd 4x 4I
Polecane artykuły