Hidan20
+ Kolejny tydzień kolejne zdjęcia "formy", mam nadzieje, że na tej masie uda się zbudować chociaż 2/3 tego co na ostatniej (w szczególności, że to dopiero druga masa), że genetyka nie zrobi mnie w ch*** 
i skórą wszędzie się już w 100% napnie, bo porównując formę z ostatniej masy jak miałem 82 kg a teraz 82 po redukcji to jest duża różnica, szczególnie w tej skórze bo napięła się dość mocno, jeszcze jedna podobna masa i powinien problem zniknąć.
+ wrzucam od dziś kreatynę i betę, może w jakimś stopniu pomoże to zoptymalizować siłowy progres.
Reverse idzie chyba dość dobrze, bo + 850 kcal od startu, a póki co nie zalewa w ogóle, więc na ten moment jestem zadowolony.
Następne zdjęcia planuje wstawiać pod koniec masy, dla porównania
Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2017-04-04 15:51:49
i skórą wszędzie się już w 100% napnie, bo porównując formę z ostatniej masy jak miałem 82 kg a teraz 82 po redukcji to jest duża różnica, szczególnie w tej skórze bo napięła się dość mocno, jeszcze jedna podobna masa i powinien problem zniknąć.
+ wrzucam od dziś kreatynę i betę, może w jakimś stopniu pomoże to zoptymalizować siłowy progres.
Reverse idzie chyba dość dobrze, bo + 850 kcal od startu, a póki co nie zalewa w ogóle, więc na ten moment jestem zadowolony.
Następne zdjęcia planuje wstawiać pod koniec masy, dla porównania
Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2017-04-04 15:51:49
1
You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.
https://www.sfd.pl/[BLOG]_Hidan20_Transformacja_od_120kg_-t1137366-s120.html
Szukasz pomocy/rady ? Pisz priv
redukcjia1
natalijka
lodzianin1
