[BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

ja dałam swoja przemaine na grupę super fajnych dzików też były komentarze że płakałam ze śmiechu (no na mnie jechali że nie wygladam jak kobieta hahahah, głównie placki z mniejszym bicem). plus kilka śmiesznych priv z pytaniami głównie ile oxy na redukcję i jak zwykle kilku fetysztystów mięsni proponowało mi żebys się z nimi posiłowała na rękę za kase bo ich to podnieca...

hahaha, mi siłowania nie proponowali, jakby płacili to bym skorzystał :DD


Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-05-12 01:07:09

tylko wiesz, to jego ma stymulowac seksulnie wiec to by była usługa jak u prostytutki tylko że bez klasycznego współżycia. Juz od 3 panów takiem propozycje miałam...


Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-05-12 01:09:26

natalijka

tylko wiesz, to jego ma stymulowac seksulnie wiec to by była usługa jak u prostytutki tylko że bez klasycznego współżycia. Juz od 3 panów takiem propozycje miałam...



Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-05-12 01:09:26

Nie mogę sobie tego wyobrazić

Tak swoją drogą odnośnie hejtu wobec Ciebie, to do mnie też się przypi**da*ali, że mam za długie włosy według niektórych, najlepsze jest to, że ktoś taki nawet nie podejdzie w życiu prawdziwym, a szkoda, bo zawsze z chęcią się podzielę doświadczeniem z ponad 4 lat treningu mma

Tak w ogóle to nigdy by mi ni przyszło na myśl, żeby w jakiś sposób hejtować kogoś za to, że on lubi się np ubierać w taki a nie inny sposób albo np. mieć umięśnioną sylwetkę lub nie, trzeba być serio niedorozwiniętym, żeby kogoś hejtować za to, że ktoś lubi coś innego, szkoda słów.

Ja jako kobieta z takimi niedorozwojami spotykam się 10razy częściej niż Ty.
Uwierz mi :/

natalijka

Ja jako kobieta z takimi niedorozwojami spotykam się 10razy częściej niż Ty.
Uwierz mi :/

Ja w sumie się nie spotykam poza własnie tym przypadkiem, bo w internecie to każdy nagle ma jaja

Domyślam, że się spotykasz, ale to dobrze, to znaczy, że robisz coś co im nie odpowiada, coś co wykracza poza ich zamknięte umysły, grunt to żyć według własnych zasad i się spełniać .

Tacy hejterzy jedynie pokazują, że się osiąga coś nadzwyczajnego, zazwyczaj mało z takich osób robi w życiu coś ciekawego, coś co lubi, bo jeżeli ktoś naprawdę ma jakąś pasję i się spełnia w życiu, to nie ma czasu na hejtowanie

natalijka

tylko wiesz, to jego ma stymulowac seksulnie wiec to by była usługa jak u prostytutki tylko że bez klasycznego współżycia. Juz od 3 panów takiem propozycje miałam...



Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-05-12 01:09:26

Co ci goście w głowach maja

Teraz to porażka jest każdy myśli że coś wbije i mięśnie w nocy same urosną a brzuch ucieknie %%

6) FBW
-Przysiad bułgarski 3x6-8 (po 6-8 na nogę) ----
1) 1x6 67.25kg (+2.5kg)
2) 1x7 65kg (+2.5kg)
3) 1x6 65kg (+2.5kg)

-Wykroki ze sztangą 2x6-8(na nogę 6-8)
1) 65kg x6 (+2.5kg)
2) 65kg x6;; (+2.5kg)

-Podciąganie chwyt młotkowy 3x4-6
1) 30kg x 5 (+2.5kg) Aaa j**ło 30kg w końcu, aż filmik wrzucę
2) 26.25kg x 5 (+1.25kg)
3) 25kg x 6 (+1powt)

- Wąskie wyciskanie
1) 105 x 5
2) 105 x5
3) 105 x5 (+2.5kg)


Kaptur

- Szrugsy 2x10-15
1) 1x12 140kg (+5kg)
2) 1x12 140 kg (+5kg)
Łydki
-W stojąc 4x12
1) 1x10 110kg (+10kg)
2) 1x8 110kg (+10kg)
3) 1x8 110kg (+10kg)
4) 1x8 110kg (+10kg)
-Siedząc 3x-6-10
1) 50kg 1x12
2) 50kg 1x12
3) 50kg 1x12

Allahy 3x12-15 ;;;
1) 55kg x15 (+5kg)
2) 50kg x16 (+5powt)
3) 50kg x16 (+1powt)

Cardio 20min, interwały 3x3min,

Dopiero poczatek masy, ale celuje w podciąganie 40kg, i klatę na 140x5 byłbym zadowolony kończąc masę , no i bułgar koło tych 90 na parę ruchów, będę sobie dodawał filmy, może za parę lat przeglądając bloga pośmieję się z ciężaru

class="link" target="_blank">

class="link" target="_blank">














Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-05-13 19:42:00