SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 517225

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
MalyMati
Ekspert
Szacuny 415 Napisanych postów 3587 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47765
2.

1

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html 

...
Napisał(a)
MalyMati
Ekspert
Szacuny 415 Napisanych postów 3587 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47765
3.

1

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html 

...
Napisał(a)
azaxaas
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 585
Fajnie się sylwetka rozwija! Będę śledzić ;)
...
Napisał(a)
poczes
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1402 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18065
My protein strasznie zj**aĺo sprawę z tymi buteleczkami od flavdrops. Wcześniej był elegancki dozowniki teraz lipa. Ja też przerzucilem się na bulka. Smakowo to samo a nie wyobrażam sobie życia bez tego

Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html 

...
Napisał(a)
MalyMati
Ekspert
Szacuny 415 Napisanych postów 3587 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47765
Racja kolego. Jak pisałem z bułka lepsze bo nie ciekna. Ja się zaraz zbieram na trening %)

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html 

...
Napisał(a)
borewicz91
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 81 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12053
Bicki nawet ładnie wyszły, triceps trochę płaski ale całościowo progress bardzo dobry.
...
Napisał(a)
aDw
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 1051 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 147180
Dobrze idzie Mati ! Ja na szczescie mam jedyne 40 min autem na Expo , pozycja obowiązkowa :)

No likes us and we don't care..

...
Napisał(a)
MalyMati
Ekspert
Szacuny 415 Napisanych postów 3587 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47765
Dziekowac , staram sie






Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2017-03-29 19:36:31

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html 

...
Napisał(a)
MalyMati
Ekspert
Szacuny 415 Napisanych postów 3587 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47765


ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html 

...
Napisał(a)
MalyMati
Ekspert
Szacuny 415 Napisanych postów 3587 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47765
Posiłki z wczoraj.
Dzis nogi i cardio.


ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html 

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Super serie na mase do poprawki i oceny

Następny temat

Tarń dwudzielna

electro
Polecane artykuły
Mobility: 8 mobilizacji, które warto wprowadzić do treningu siłowego

Mobility: 8 mobilizacji, które warto wprowadzić do treningu siłowego
Ćwiczenia na nogi - Trening nóg w domu bez sprzętu

Ćwiczenia na nogi - Trening nóg w domu bez sprzętu
10 odmian pompek, jakie warto wypróbować

10 odmian pompek, jakie warto wypróbować
Stagnacja: Jak przełamać zastój, czym zaskoczyć mięśnie?

Stagnacja: Jak przełamać zastój, czym zaskoczyć mięśnie?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany