Raimunda poszukuje Zen

przeciez to nawet jajka juz nie czuc jak się to wszytsko da
musisz naprawić swoje kubki smakowe, stanowczo! :P
cynamon moze jeszcze syp to srodka omleta

Daj trochę białka w prochu do środka jak ubijasz wszystko na omleta - to moim zdaniem skutecznie zabija smak jajecznicy. Może być takie bezsmakowe - ona ma i tak taki mleczny posmak.

Bziu, ja pracuję dzielnie nad kubkami wypalając je chilli. Efekt jest taki, że muszę tego chilli coraz więcej dodawać
Night, dawałam smakowe to mi nie pasi - pod wpływem temperatury dziwny smak się wydziela, ale faktycznie jajami już nie czuć
Jak se kupię naturalne to spróbuję.

Ale ale, dziś zrobiłam bez syropu, z karmelizowanymi bananami i było bardzo spoko!

Wczoraj miał być trening, ale były nadgodziny a potem w korku utknęliśmy i po 21 byłam w domu...ale już dojadłam.

14.03.2017, wtorek
DT(miał być treningowy...) 2000kcal 130B/50T/250W
Picie: woda, herbata, kawa
Suple: brak
Aktywność: brak
Mobilizacje: brak
Miska:zrzut, wiem że miały być tłuszcze roślinne, ale kaczka była kupiona i zrobiona i trzeba było ją zjeść
Samopoczucie: w miarę ok, chociaż kapusta dała mi do wiwatu
Grzeszki: brak

No kaczka zmarnować się nie może

nie zebym się czepiała, ale karmelizowane banany to raczej tez cukier

Dojrzałych nie trzeba cukrzyc

15.03.2017, wtorek
DNT 1600kcal 130B/80T/90W
Picie: woda, herbata, kawa
Suple: vit D
Aktywność: rolowanie, marsz 40min
Mobilizacje:rolowanie
Miska:zrzut
Samopoczucie: jestem głodna (zapomniałam o tahini na śniadanie, stąd tyle tłuszczu w kolacji), do popołudnia sikałam co pół h , bolą mnie plecy
Grzeszki: brak

Raimunda

Samopoczucie: jestem głodna (zapomniałam o tahini na śniadanie, stąd tyle tłuszczu w kolacji), do popołudnia sikałam co pół h ,

Brakuje jeszcze tylko kataru i biegunki do pełni szczęścia.

16.03.2017, czwartek
DNT 1600kcal 130B/80T/90W
Picie: woda, herbata, kawa
Suple: brak
Aktywność: brak
Mobilizacje: brak
Miska: freestyle, bylam na szkoleniu na zastępstwie nieoczekiwanie i mój obiad poszedł się tego... Ale robiłam dobre wybory! omlet kokosowy, kurczak curry z ryżem, zupa jarzynowa, warzywa na parze, kanapka z indykiem
Samopoczucie: słabo, chyba mnie przewiało na wczorajszym spacerze, łeb mnie bolał cały dzień...
Grzeszki: miska poza rozkładem

wybory calkiem ok