[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują

a mnie parzone ziarenka (bez mielenia) regulują ale nie w takich ostrych okresach

oj...masakra.

Współczuję, nie byłam na bieżąco z badaniami, no nic ...więc teraz czekać trzeba.
A tarczyca ?

joanna83d

teraz wróciło, mam zaparcia (wiem od czego- rzucam fajki - potrzebuję czasu by to wyprostować) i wzdęcia - to takie uczucie jakby mi kichy zatykało

możesz sprecywoać termin "teraz"? od kiedy mniej więcej? mam pewne podejrzenie, ale nie chciałabym pisać na wyrost...


Zmieniony przez - PULLsoft w dniu 2016-09-20 10:30:16

od tygodnia nie palę co powoduje u mnie zaparcia no i się zaczęło

Asia a swoją drogą jak Ci to rzucanie idzie? Bo napisałaś że rzucasz a nie że rzuciłaś LD

ale piszesz o bólu pod mostkiem... miałaś badaną trzustkę? ilosć tłuszczy diecie jej sprzyjać nie będzie niestety...

może spróbuj (albo przemyśl) ograniczenie tłuszczy na jakiś czas i dołożenie warzyw krzyżowych.

Chciałam edytować bo o to samo poszło pytanie w tym samym czasie.
Asia też miałam nasilenie problemów przy rzucaniu, ale się trzymam dzielnie już prawie dwa miesiące. Trzymam kciuki, żebyś nie wracała do smrodków :) Pomagasz sobie czymś czy tylko silna wolą?

no wlasnie, tłuszcze wysokie trzymam ze względu na hipoglikemię reaktywną...
trzustki dokładnie nie badałam, ale myślałam, że wyszłoby coś na rezonansie czy usg
możesz mi podpowiedzieć jakie badania mogłabym wykonać strikre pod kątem trzustki?

Paula, rzuciłam 12.09 programowałam się na ten krok już od jakiś 2 miesięcy i myślę, że jestem dobrze przygotowana.
Wczoraj widziałam się z przyjaciółmi którzy palą. Mój facet niestety pali ale jest kochany bo przy mnie praktycznie nie.
Tak więc jestem z siebie zadowolona

ale widzę że u Ciebie też pięknie idzie!!

a wspieram się preparatem kudżu - nie wiem czy o nim słyszałaś

Grunt to odpowiednie nastawienie, wcześniejsze próby średnio szły właśnie z powodu braku przekonania do słuszności czynu ;D A teraz idzie dobrze, bez wspomagaczy i nawet przeżyłam imprezę i obecność palaczy w towarzystwie. :)

O Kudżu nie słyszałam, ale wygląda na niezłe ziółko :) Trzymam kciuki

Joanna, w takim razie popełniasz błąd układajac miskę: nie dzielisz równomiernie węglowodanów w posiłku. I skupic się powinaś na węglowodanach z niskim ładunkiem glikemicznym, to raz. Wysokie tłuszcze? eeee, problem jest wtedy, gdy brak jest tłuszczy w diecie (głownie omegi), a nie poziom samych tłuszczy..
Jestem wyznawczynią starych teorii i jednak stoję murem za tym, że gurszkom wysokie tłuszcze nie służą sylwetkowo....