[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

Mati idziesz po swoje! Pięknie to wygląda! A ostatnie zdjęcia klaty jak wrzuciłeś pierwsze co pomyślałem ,,czyja to klata?,, Przepraszam Cię za to

No zyl w uj.

Dziekuhe za miłe komentarze , czyli pozytywne zaskoczony to cieszy pozdro :) do czwartku ładnie zlecialo jeszcze i będzie suszej , a co będzie jak podladujemy :D

będzie ciąża :D

MalyMati

Dziekuhe za miłe komentarze , czyli pozytywne zaskoczony to cieszy pozdro :) do czwartku ładnie zlecialo jeszcze i będzie suszej , a co będzie jak podladujemy :D

i teraz hejterzy których dawniej tu nie brakowało gdzie są?:)

sam powiedzmy "hejtowałem" tzn pisałem jak jest, a teraz chwale , bo progres robi teraz naprawde dobry. Mega dobra robota, mimo że partie nadal sa do poprawy to sylwetka prezentuje się znacznie znacznie lepiej

Ja moze nigdy nie podziwialem sylwetki i tej strasznej wazeliny z twojej strony bo praktycznie na kazdej stronie jest post o Przemku

Ale podziwiam twoj zapał do pracy i to jak tym zyjesz, Podziwiam to ze sie nie zniecheciles po prostu i bede sobie sledzil z ukrycia bo ciekawi mnie bardziej to wyjscie z masa niz sama wycinka, z tym drugim raczej problemow nigdy nie miales a jak masz taka silna psyche to miec problemow nie bedziesz

To nie wazelina a wdzięcznosc. W Polsce jest taka mentalność że jak komuś napiszesz że dziekujesz albo że ma dobrą formę to odrazu lizidup. Sławek też ma kozak forme , Adam Suker czy wielu innych , napisze zawsze na fb jak dodadzą post i to jest lizanie dupy ? Nie to jest życzliwość. Umie się przyznać do błędu , nabrałem pokory nie patrzę na innych i robię swoje. Niech pluja jadem niech się smieja , nikt za mnie życia nie przeżyję tak samo jak będę miał problem to żaden z nich mi nie pomoże. Przemka cenie za to że odpisuję raz dwa wie co się dzieje i się interesuje moja osoba i każdym swoim podopiecznym. Miałem kilku trenerów 3 i wszyscy razem nie dawali tyle co jedna osoba , przez niektórych straciłem czas , kasę i motywacje. Ja jestem osobą która ma garść przyjaciół ale zawsze pamiętam i zawsze pomogę. Tyle z mojej strony , zapraszam do śledzenia i obserwowania , i dziękuję za wszystkie komentarze bo motywują do dalszej pracy , a te negatywne jeszcze bardziej :) kilka dni i Sopot :)



Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-07-09 10:20:34

Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-07-09 22:47:01

Dzis caly dzien w pacy , ale bez treningu..
Jedzenie na jutro gotowe , bo lece z rana machnac plecak i abs i cardio z Zacharym.
Jutro laduje , mialem w dzien nog , ale Przemo pozwolil zamienic z nogami , bo jutro pewnie polecimy grubo a nogi mi zostal lekki wsumie trening czworek i mocny dwojek wiec dam rade bez wegla , w srode i czwartek obwod poleci i 25 minut carido + 25 minut interwalu.
W czwartek kolo 10 juz lece do Gdanska
Z lotniska odbierze mnie nasz forumowy kolega wiec problem z glowy
Przed snem staly zestaw galaretki zero , kazeina + smietana + brokul i slodzik - miazga

szamka fajna :). Tylko bazgrnij o której mniej więcej na miejscu będziesz to rozplanuje czas, bo tu różnie na obwodnicy w tamtym kierunku w godzinach popołudniowych bywa, bardzo duzo wypadków.

Stimul pewnie ładnie treningi ratuje :D


Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-09 23:04:50