Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Raimunda

Ekspert

Szacuny 184 Napisanych postów 2999 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37941

jak nie widać jak widać! Plecki ładnie i łydeczka zacna! i dupsko lepsze i boczki mniejsze. Super! Gratki!

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html

...

joanna83d

Ekspert

Szacuny 350 Napisanych postów 2013 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23896

Paula, piękne wyniki! gratuluję Ci serdecznie

...

justyna28

Ekspert

Szacuny 232 Napisanych postów 1035 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28202

<3 Ty wiesz :)

Eksperyment pośladkowy
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD__justyna28-t1119978.html

Dziennik konkursowy http://www.sfd.pl/Justyna__NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103630.html

Pierwszy dziennik http://www.sfd.pl/życiowa_zmiana__redukcja_:_-t1061397.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583

Wedlug mnie posladki i czworki na plus! Na pleckach widac, ze cos sie dzieje (ps. dobre prostowniki!)

jest bardzo fajnie!
Gratuluje poprawy wynikow silowych!

A teraz zycze dobrego, zasluzonego wypoczynku

i do zobaczenia na redu

Ps. szybko zlecialy te 3 miesiace

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709

Paula dziekuje :) doczytałam do konca:) ale przy fotach zatrzymałam sie dluzej. Plecyyy i nogi na bardzo duży plus :) gratulacje !

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1908 Napisanych postów 2984 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 74502

Paula jest ładnie i na zdjęciach i w tabelce, za przysiady wielki ukłon.Silna babka z Ciebie ♡ ♡

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 23232 Napisanych postów 11669 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 362111

No plecki Ci ładnie rosną, równo z maxami w dźwiganiu - oby tak dalej. :)
Zmiany może nie gigantyczne, ale widoczne.
A podsumowanie zacne.
Keep it up.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6795 Napisanych postów 36470 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683074

Fajne zmiany w sylwetce i fajne wyniki - dobrze przepracowany okres i widać efekty.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956

Wyniki silowe eleganckie, widac ze plan przysluzyl sie do podbudowania sily.
Niewielkie zmiany w sylwetce rowniez na plus. Pupa i plecy (y) widac progres.
Po odpoczynku, dobrze dobrana dieta do Ciebie i BF powinien sie obnizyc i bedzie mysle, co odslaniac

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...