Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Raimunda

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941

jak nie widać jak widać! Plecki ładnie i łydeczka zacna! i dupsko lepsze i boczki mniejsze. Super! Gratki!

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html

...

joanna83d

Ekspert

Szacuny 351 Napisanych postów 2013 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 23896

Paula, piękne wyniki! gratuluję Ci serdecznie

...

justyna28

Ekspert

Szacuny 232 Napisanych postów 1035 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28202

<3 Ty wiesz :)

Eksperyment pośladkowy
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD__justyna28-t1119978.html

Dziennik konkursowy http://www.sfd.pl/Justyna__NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103630.html

Pierwszy dziennik http://www.sfd.pl/życiowa_zmiana__redukcja_:_-t1061397.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

Wedlug mnie posladki i czworki na plus! Na pleckach widac, ze cos sie dzieje (ps. dobre prostowniki!)

jest bardzo fajnie!
Gratuluje poprawy wynikow silowych!

A teraz zycze dobrego, zasluzonego wypoczynku

i do zobaczenia na redu

Ps. szybko zlecialy te 3 miesiace

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Paula dziekuje :) doczytałam do konca:) ale przy fotach zatrzymałam sie dluzej. Plecyyy i nogi na bardzo duży plus :) gratulacje !

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

nadine 21

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 1801 Napisanych postów 2912 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73499

Paula jest ładnie i na zdjęciach i w tabelce, za przysiady wielki ukłon.Silna babka z Ciebie ♡ ♡

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

Ghorta

Ekspert

Szacuny 22603 Napisanych postów 11143 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356237

No plecki Ci ładnie rosną, równo z maxami w dźwiganiu - oby tak dalej. :)
Zmiany może nie gigantyczne, ale widoczne.
A podsumowanie zacne.
Keep it up.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

Fajne zmiany w sylwetce i fajne wyniki - dobrze przepracowany okres i widać efekty.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

Wyniki silowe eleganckie, widac ze plan przysluzyl sie do podbudowania sily.
Niewielkie zmiany w sylwetce rowniez na plus. Pupa i plecy (y) widac progres.
Po odpoczynku, dobrze dobrana dieta do Ciebie i BF powinien sie obnizyc i bedzie mysle, co odslaniac

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...