Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Raimunda

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941

jak nie widać jak widać! Plecki ładnie i łydeczka zacna! i dupsko lepsze i boczki mniejsze. Super! Gratki!

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html

...

joanna83d

Ekspert

Szacuny 351 Napisanych postów 2013 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 23896

Paula, piękne wyniki! gratuluję Ci serdecznie

...

justyna28

Ekspert

Szacuny 232 Napisanych postów 1035 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28202

<3 Ty wiesz :)

Eksperyment pośladkowy
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD__justyna28-t1119978.html

Dziennik konkursowy http://www.sfd.pl/Justyna__NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103630.html

Pierwszy dziennik http://www.sfd.pl/życiowa_zmiana__redukcja_:_-t1061397.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5996 Napisanych postów 10068 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214390

Wedlug mnie posladki i czworki na plus! Na pleckach widac, ze cos sie dzieje (ps. dobre prostowniki!)

jest bardzo fajnie!
Gratuluje poprawy wynikow silowych!

A teraz zycze dobrego, zasluzonego wypoczynku

i do zobaczenia na redu

Ps. szybko zlecialy te 3 miesiace

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Paula dziekuje :) doczytałam do konca:) ale przy fotach zatrzymałam sie dluzej. Plecyyy i nogi na bardzo duży plus :) gratulacje !

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

nadine 21

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 1815 Napisanych postów 2921 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73570

Paula jest ładnie i na zdjęciach i w tabelce, za przysiady wielki ukłon.Silna babka z Ciebie ♡ ♡

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22626 Napisanych postów 11153 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356364

No plecki Ci ładnie rosną, równo z maxami w dźwiganiu - oby tak dalej. :)
Zmiany może nie gigantyczne, ale widoczne.
A podsumowanie zacne.
Keep it up.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679863

Fajne zmiany w sylwetce i fajne wyniki - dobrze przepracowany okres i widać efekty.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

Wyniki silowe eleganckie, widac ze plan przysluzyl sie do podbudowania sily.
Niewielkie zmiany w sylwetce rowniez na plus. Pupa i plecy (y) widac progres.
Po odpoczynku, dobrze dobrana dieta do Ciebie i BF powinien sie obnizyc i bedzie mysle, co odslaniac

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...