DT kalik

...

Ekspert

Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 48 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

Po pierwsze.. zdrowie najważniejsze. Kuruj się.
Po drugie nie łam się. Starty na dystansie 1/8 IM możesz spokojnie zrobić po 2-3 miesiącach przygotowań (w szczególności z twoim bieganiem i ogólną sprawnością, która nie wyparowała).
Co do tego WTC to obawiam się, że dość szybko zejdą te pakiety...

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

kalikstat

Swoją drogą, jak myślicie, jeżeli zapisy na WTC zaczynają się jutro to we wtorek już nie będzie czego szukać?

Nie sadze.. IM 70.3 w Gdyni nie sprzedal sie na pniu jak zakladano, tu mysle bedzie podobnie. 1000 pakietow poleci pierwszego dnia, reszta powisi. O ile Gdynia jest jeszcze atrakcyjna dla przyjezdnych spoza Polski, to Warszawa wcale. Dystans malo popularny, trasy nie spektakularne, samo miasto bardzo drogie.. Gdzie Warszawie do Gdyni turystycznie, rodziny sie na weekend nie zabierze.. Nie, uwazam ze dluzej im z tym zejdzie ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Kalik - chodziłeś na basen? Niektórzy mają problemy z zatokami w wyniku basenu, nie wiem chyba chlor ma tu znaczenie?

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Kalik, kurcze, zdrowia dla Ciebie!

This is the best deal you can get.

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

No cóż, czekam - zobaczymy jak się sytuacja z miejscami rozwinie. Tylko potem dochodzi jeszcze jeden problem - trzeba by ewentualnie te 1500m przepłynąć

Ron - zupełnie brak powiązania ;) Po basenie nigdy nie miałem takich problemów.

Shadow - i na wzajem! Bo widziałem, że za ostro przytyrałeś plecki ostatnio ;)

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

kalikstat
Ron - zupełnie brak powiązania ;) Po basenie nigdy nie miałem takich problemów.

No to git, wyleczysz i możesz pływać, znam kogoś kto nie może korzystać z tego powodu z basenu - dramat.

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

Do ucha to sie geranium wsadza

Kalik zdrowia!

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Geranium ? To samo ? Znaczy 1.3 ? ;) Ja j**ie.. ;) Ja po tym mam podobnie jak po kokainie ;)

Ps. Mlody, masz jakies info jak ida zapisy ? Mialem racje co ? ;)

Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-02-15 20:44:42

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

Marcin, listek takiego chwasta doniczkowego. Ma specyficzny zapach. Większość babć go hoduje. Ja dostałam kiedyś od starszej sąsiadki. Mam nadal. Zara cykle fote

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

xzaar77
Ja po tym mam podobnie jak po kokainie ;)

Namówiliście mnie. Biorę. Zdrowie przecież najważniejsze

Geranium - to może być taki olejek z apteki? Czy jakieś suszonki? Sorry, za głupie pytanie, ale nie słyszałem o tym i tym bardziej nie korzystałem ;)
Póki co terapia cebulą do ucha i do ustnie: kurkuma z pieprzem, czosnek (ciężkostrawny niestety jest), imbir, sporo omegi. Generalnie przeciwzapalnie, antywirusowo i przeciwbakteryjnie.

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat