SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 275550

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9327
Dziękuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471
zawsze nawet jak nie bedziesz gotowa to warto sprobowac dla siebie i zobaczyc jak to jest dokladnie. Nie ma co panikowac nawet jak bys byla z tylu . Wazne robic to dla siebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie wiem ViQ, dziewczyna jest ładna i ma potencjał na na prawdę fajną sylwetkę. Serio jest sens swoje debiuty "odwalić", w momencie, kiedy można wszystko odpicować i na prawdę powalczyć o jakieś sensowne lokaty? No ja uważam, że jak się w to pakuje i poświęca czas i zdrowie, to po to, żeby wypaść absolutnie najlepiej, jak się da. A nie iść, żeby iść, kiedy ma się świadomość, że mogłoby być lepiej.
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 1482 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 56398
Po pierwszym spojrzeniu na foto i moja opinia j/w.., ale to ty musisz zdecydować co dla ciebie ważniejsze walka o miejsce, rywalizacja, czy po prostu obycie się ze sceną, publicznością, pierwsze sceniczne pozowanie itd..,
Sylwetka super i w ogóle ale docięcia brak........


Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-02-11 19:30:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9327
Przede wszystkim chce być z siebie dumna, i rywalizacja jest dla mnie ważna, mówię, współpracując z takich fachowcem liczyłam na bardzo wiele
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9327
Wiecie co jest najgorsze, ze mam ochote isc do knajpy zjesc cos dobrego, zeby troche wyluzowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9327
Na prawde, trzymam diete, nie latwa, niskie kcal, a tu wszyscy mi uswiadamiaja ze moja sylwetka nie jest najlepsza na zawody i wymaga jeszcze wiele pracy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9327
Dodatkowo zalamuje mnie to ze mam kontuzje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887388
Ja wtrącając swoje trzy grosze podpowiem Ci tylko tyle, że najważniejsze jest to abyś Ty we wszystkim czuła się pewnie i nie robiła nic wbrew sobie albo tylko dlatego, że poświęciłaś tyle, że należało by to zrobić :) Stań przed lustrem spójrz na to wszystko obiektywnie i oceń sama siebie i zastanów się czy jesteś w stanie przez najbliższe 2 tygodnie zrobić tyle abyś była z siebie zadowolona (aczkolwiek i tak powinnaś być za to ile serca i pracy włożyłaś w całe przygotowania) A potem zrób to co podpowiada Ci sumienie i głowa ;]
Dopinguje z boku patrząc na poczynania Didka :D Jesteś jeszcze młoda z takim zapałem i ambicjami jak koleżanki wyżej możesz zdziałać baaardzo dużo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Fitnesska, ale tak serio, jaki był plan? Bo nawet na filmiku z końca stycznia widać, że tam jest więcej niż 4 kilo do zrzucenia. A tak po miskach widać, że wtedy obcięłaś kcal. To jak to mogło zadziałać? Ile planowałaś chudnąć tygoniowo, żeby zejść do wagi scenicznej? Dziewczyny się z niższego bf po parę miesięcy docinają, bo spadki są po 300g tygodniowo.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początki IF - potrzebne porady i pomoc dla żółtodzioba

Następny temat

Dieta IF do sprawdzenia

WHEY premium