DT kalik

...

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

Fakt, ze zdjęć było widać, że w Malborku było srogo

Miałem raz (nie)przyjemność biec tylko na 5 km w 35 stopniach. Tyle, że to po asfalcie, między blokami było. Ludzie padali jak muchy... Dlatego starty na jesieni (tyle, że w tri nie ma takiej opcji bardzo), bo trenuje się w cieple, a biega już w chłodzie

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Kalik TRI a bieganie to deko inaczej - na jesieni woda zimna, owszem, przychodzi moment startu to tego nawet nie czujesz - tutaj Xzaar miał rację, ale świadomość tej zimnej wody gdzieś tam z tyłu głowy cały czas jest, po drugie rower, jechałem 1/4IM w deszczu i nie chciałbym jechać wiele więcej w takich warunkach

nie masz rękawiczek, pokrowców na buty (dramat), o ubiorze nie wspominam. Samo bieganie w chłodzie OK, ale dwie poprzednie dyscypliny..... kurde - idealnie to złoty środek 20-22 stopnie i lekko pochmurno

Moje doświadczenie marne, pojedyncze - może Marcel doda cos od siebie jeszcze

Xzaar to wariat - w 40 stopniach by pełny IM zrobił...

Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-11-18 07:58:37

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Lepiej 40 niz to co w Malborku ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Ojatm ojtam

musicie spróbować serpentyn we mgle i przy oberwaniu chmury

a na serio - przej**ane było - teraz jest cieplej jak wtedy w Malborku

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Na pocieszenie, moglismy trafic gorzej ;)

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 48 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

ale fajny ten filmik z Malborku...

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

Wszystkiego dobrego w nowym roku: oby był lepszy od 2015 :)
Powodzenia wszystkim na trasach biegowych i triatlonowych oraz na siłowni.
Wszystkim, bez wyjątku, jak najwięcej zdrowia, bo to podstawa, przy naszym hobby ;)
Wszystkiego dobrego również dla Waszych bliskich, bo bez nich nasze sportowe wariactwa nie byłyby możliwe.

Najlepszego zatem! ;)

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...