SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 193472

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Ostatnio byłem w kfc i tego już niestety nie mieli, a to juz z 2,3 tygodnie temu było

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
to najwyżej cos innego wejdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 899 Napisanych postów 4301 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 322772
Pracuje tam także mogę coś wiedzieć ;) Do 18 mają być bitesy (bo chyba o nich mowa?) więc jak chcesz spróbowac to niewiele czasu zostało. Potem wchodzi nowe promo ze stripsem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
jade dzis więc zdążę, dzięki chyba że chodzi ci o godzinę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
no u mnei większość znajomych pracuje w kfc, nie wiem czemu tego tu już nie ma

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
kubełki nadal bez problemu dostępne ^^ ale szału z nimi nie ma;d

ogólnie 3 raz w kfc byłem w zyciu i kolejny raz raczej lipa ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
w KFC tylko Grandery i stripsy :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Dobra tam Mała relacje z dnia wczorajszego. Był to DNT, więc troche czasu na gotowanie więcej, wieczorem był planowy czit i w sumie jednodniowy weekend zleciał

Na poczatek fotki omleta z wczoraj mocno kakaowego z płatków ryżowych z polewa budyniową.

I Posiłek jeszcze z soboty taka kolację zrobiłem dla siebie i Mojej Lubej

Pstrąg z piekarnika, ryż, warzywa na patelnie, sos BBQ i colesłav z waldena. Dla mnie rewelka.













Nastepnie foty tego co wczoraj poleciało na czicie nie wszystko sfotografowane;d

Poleciało:
-kawałek sernika
-tarta z jabłkeim
-burger z frytkami
-kfc kubełek(smak 4 światów, ja wybrałem BBQ) + cos ala tortilla nie pamiętam dokładnie nazwy
-kit kat biały
-150g czekolady kokosowej która podesłał mi Damian świtała forumowy Damian_619
-"miseczka koksa" lody vaniliowe i tiramisu, 40g czekolady mlecznej, 2 kulki raffaello, kilka M$M, jeden kinderek, herbatniki, 4 cistka oero, miałem to jeszcze zalac budyniem ale nie chciało mi sie gotowac;d




























Waga dziś z rana 88kg, i rano nabicie fajne nie było podlania, ale wiem ze jutro pewno bedzie kumulacja;d
Nogi chyba najepiej wygladały z rana. Ale musze te patki w końcu rozbudowac bo chude i nie moge na nie patrzec;d
















Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-11-16 09:26:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1503 Napisanych postów 4122 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 393384
Kurde a ja się bałem że mój czit jest za duży

Ciesze się,że czekolada smakowała U mnie też pewnie wleci niedługo

,,Miseczka koksa" smakowicie wygląda i na pewno spróbuje przy najbliższej okazji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
nogi wyglądają jakby kompletnie nic fatu nie przybrały od początku masy a są o wiele bardziej nabite, ładnie ładnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

„JEST TAK JAK MÓWIĘ – SPRAWDZIŁEM TO NA SOBIE”!

Następny temat

Fitnessowa sylwetka a zaburzenia miesiączkowania: część 2

WHEY premium