Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

Mam tyle samo wegli, straszna glodowka

no maskara jest

Ojj nogi dzis cale obolale nawet za bardzi nie idzie oozowac;) Ale nawet nie podpuchly jakos bardzo...

zmotywowałeś mnie tym swoim treningiem nóg, na 2 tyg przed zawodami trzeba doyebać i też tak uczyniłem minęły 3h po treningu, nie mogę się ruszyć i problem ze wstaniem z krzesła heh.. ale satysfakcja wprost proporcjonalna do bólu

Ciesze sie ze moglem zmotywowac;)

wiktor.grybos

Mam tyle samo wegli, straszna glodowka

mało ?
Cała rodzina w Rwandzie by się najadła

Nie no ja w sumie teraz mam odwrotne uczucie i nie wiem co gorsze głód czy przejedzenie :P

Jak wspominałem dziś dzień nietreingowy, czyli nic ciekawego się nie dzieje

Rano jak wstałem to czułem lekko zatkany nos i lekki ból gardła, gardło nadal odczuwam...mam tylko nadzieje że to nic poważnego i szybko przejdzie bo to juz koncówka, organizm zmęczony i pewno będzie wszytsko łapał...

Z tych ciekawszych informacji to dostałem pozwolenie dzis na małego czita wiec zamiast ostatniego posilku poleci burger i miały isc lody ale jak gardło bedze doskiwerac to zamiast lodów pójdzie czekolada i to już napewno osttani oszukany posiłek przed MPJ,


A tutaj daje jeszcze zdj nóg z dziś na szybko z pracy, nogi wcozraj były katowane...

Mega forma :D ''zdjęcia na szybko'' moje tak nie wyglądają po 15 seriach siadów :D

Ja Ci dam cheaty...

wojtekztr był lekki czit by troche poczuc lepszy komfort psychiczny o i leptyne pobudzic Bo osttanie dwa tyg beda mega cieżkie.
no i te z płasko sie robiło ;d




A żeby tego było mało czuje sie sporo gorzej niż wczoraj ból gardła i oslabienie, przed snem nałykałem sie leków, ale potem w nozcy znowu sie obudziłęmz mocnym bólem gardła i zatkanym, znowu łykłem lekii i sie połozyłem, powstaniu troche lepiej ale nadal smiało mogepowiedziec ze lipa. Najgorzej że akurat w koncówce sie musiało cos przyplątac....

Jednak treningu nie zamierzam odpuscic, no chyba ze faktycnzie by sie jeszcze pogorszyło.


zdj tego nie oddają ale po tym wczorajszym czitu fajnie wyebało zyłki i nabicie wieczorem dobre było







Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-09-27 09:30:49