Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177

shadow78
Chyba Red stracił czujność:)

Wszystko pod kontrolą

Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-06-12 06:05:56

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html

...

kerad37

Ekspert

Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533

Dzięki za przepis.

...

Ania B.

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 1072 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28560

Bardzo proszę

Wczoraj DNT, tylko 30 min. aerobów przed snem w postaci spacerku. Trochę straszno było samej chodzić bo dość późno się zebrałam ale dałam radę

Dzisiaj barki, łapki a jutro piknik olimpijski w Lublinie

Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2015-06-12 07:46:55

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845-s124.html

http://www.sfd.pl/Ania_B._i_RedAlert__sukcesy_po_40_ce_:_-t1079116-s3.html#post5

http://www.sfd.pl/Kuchnia_Ani_B._:_-t1080837.html#post1

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177

Dziś tylko aeroby, 45 min spaceru.
Śniadanie - płatki owsiane 100g, migdały 15g, Hi-Tec WHEY C6 50 g, Witamin A-Z 2 tabs

Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-06-13 07:37:49

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177

Piknik Olimpijski

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177

Kolejne cztery posiłki to:
200 g smażonych piersi z kurczaka, 75g ryż basmatti, 10g olej lniany, kefir, warzywa

Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-06-13 19:26:51

...

Ania B.

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 1072 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28560

Dzisiaj kolejny dzień spędzony na Pikniku Olimpijskim

Dokładną relację zdam jutro, pozdrawiam

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Po wyrazie twarzy Reda, mam wrażenie, że na patrzy na atrakcyjną laseczkę. Ciekawe co to za laseczka?
Aniu - czy Red w Ciebie jest tak zapatrzony?

...

Ania B.

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 1072 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28560

Tak Giaur, Red patrzył na mnie

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177

Giaurnemo
Po wyrazie twarzy Reda, mam wrażenie, że na patrzy na atrakcyjną laseczkę. Ciekawe co to za laseczka?
Aniu - czy Red w Ciebie jest tak zapatrzony?

Tak cały czas jestem zapatrzony w Anię.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA SZTYWNY91

Następny temat

Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA wladek0o

Polecane artykuły

Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

Po 35 roku życia

Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA SZTYWNY91

Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA wladek0o

Ronnie Coleman nadal trenuje nogi

Dorian Yates testuje substancje psychodeliczne

74-letni Arnold Schwarzenegger wciąż w dobrej formie

Tiffany Stosich - mama dwójki dzieci i jej metamorfoza