Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 229686

Ankieta

0-60 kg

13% 698

Głosuj

61-80 kg

24% 1336

Głosuj

81-100 kg

28% 1535

Głosuj

101-120 kg

20% 1131

Głosuj

121-150 kg

10% 547

Głosuj

151-175 kg

3% 145

Głosuj

176 - + nieskończoność :-))

3% 161

Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

anonym_21

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 366 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1926

jakiś miesiąc temu pisałem że 90 no to teraz aktualizuje to

teraz wyciskam 100 kg przy wadze 60kg i wzroscie 174cm

Pozdrawiam!

SFD FIGHT CLUB

"Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

...

NATHON

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 144

TO WY NIEŹLI JESTEŚCIE, JA TO MAX - 40,50 KILA BIORĘ, ALE NA TRENINGU SROSUJE 35, BO NIE MOGE SERII SKOŃCZYĆ

- Mocarzem kazdy byc może -

...

p3h

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1645

50-55kg mam 16 lat i trenuje od 1.5 miecha 183cm wzrostu i okolo 68kg wagi do laweczki mam dostepy only w szkole :/

...

Kaloryfer

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1186 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5064

ja obecnie koło 102.5 a najwięcej 104

Weapon They Fear

...

spekter

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 145 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 630

co sie bede chwalil podnosze 220 kg przy wzroscie 190 cm i wadze 120 kg mam w klacie 143 i w bicku 55 cwicze juz 9 lat

.........Walcz Walcz Walcz Ty Walczysz Ja Walcze.......
.....LeParkour.....Rulezz....

...

Cahir

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1716 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 13338

103,5 ćwicze od września (profesjonalnie,przedtem ćwiczyłem baaardzo źle). Waga 80kg, wzrost 185 cm.

Zmieniony przez - Cahir w dniu 2004-02-19 21:59:55

pozdrawiam
+Cahir+

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

103kg waze okolo 76kg

...

Cahir

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1716 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 13338

105 kg już

pozdrawiam
+Cahir+

...

ars

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 49

no ja jak narazie 100 to moj ostatni wynik ale waze 85 cwicze dwa lata na poczatku wyciskalem 50...?? to dobrze............??:)

...

MichaelRKS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1430

A dla mnie wy wszyscy jesteście śmieszni... pisząć po ponad 100kg 99% z was podniesie to z 2 góra 3 razy a najbardziej mnie rozsmieszył koleś 205 kg HAHAHA Przyszło by wam zrobić 3 serie po 10 wycisnięc to byście podniesli góra 90 kg... Podnieś raz czy dwa wielka mi sztuka!

TrEninG CzYni MiStRzA!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat