SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 71263

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
dzień dobry

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hetavel
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 8582 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74835
noooo, już się bałam, że będę do siebie gadać

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/._DT2_._HETAVEL_.-t1065615-s18.html#post6

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
niestety, codziennie od 5 na nogach, uroki pracy od 7 rano...

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6535 Napisanych postów 36052 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679998
UNKNOVVN
niestety, codziennie od 5 na nogach, uroki pracy od 7 rano...


Ja tam pracuję od 7:30 ale wolałbym od 7:00. Wcześniej bym był w domu.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hetavel
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 8582 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74835
ale ma to chyba jeden plus - wcześnie kończysz pracę?

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/._DT2_._HETAVEL_.-t1065615-s18.html#post6

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hetavel
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 8582 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74835
No właśnie, ja też wolę jak night - wolę wstać wcześniej i potem mieć luz

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/._DT2_._HETAVEL_.-t1065615-s18.html#post6

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
dlatego też wybrałam sobie taką zmianę, coś za coś, z tym, że ta pizgawa z rana jest męcząca już

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6535 Napisanych postów 36052 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679998
no jak na kwiecień to strasznie zimno i paskudnie.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hetavel
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 8582 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74835
mam nadzieję, że to już niedługo. Najgorszy okres do wstawania, czyli ten zimowy powoli za nami

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/._DT2_._HETAVEL_.-t1065615-s18.html#post6

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
lato proszę przyjdź

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Malutka się dokształca ; )

Następny temat

Temat: FIBO z perspektywy ActivLab - Nie było Cię? Żałuj - Sprawdź dlaczego !

forma lato
Polecane artykuły
Kocham węglowodany! Czy będę mogła schudnąć? 

Kocham węglowodany! Czy będę mogła schudnąć? 

Co ciekawe, to pytanie zadają głównie panie, dlatego odpowiadając w tym artykule, pozwolę się zwracać głównie do nich. U...

Rękawiczki treningowe - czy warto ich używać w trakcie ćwiczeń?

Rękawiczki treningowe - czy warto ich używać w trakcie ćwiczeń?

Rękawiczki są częścią naszej garderoby, która ma za zadanie chronić dłonie przed zewnętrznymi czynnikami. Nosimy je w ...

Czy menopauza sprzyja otyłości? Czy hormonalna terapia zastępcza jest rozwiązaniem?

Czy menopauza sprzyja otyłości? Czy hormonalna terapia zastępcza jest rozwiązaniem?

U mężczyzn umiarkowana ilość estrogenów sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej, a ich duży nadmiar oraz znaczący niedobór (...

Chcę jak najszybciej schudnąć, czy muszę jak najwięcej ćwiczyć?

Chcę jak najszybciej schudnąć, czy muszę jak najwięcej ćwiczyć?

Odpowiem pytaniem na pytanie... Jaki jest podstawowy warunek do utraty tkanki tłuszczowej? Jeśli odpowiedziałaś: spożywa...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły