MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

Dzięki Misiek_masownik, myślę, że troszkę jeszcze mnie podsuszy, wyjdą trochę detale no i przede wszystkim nogi odpoczną

Dobrze to wygląda - i fakt teraz te 3kg to o 3kg mnie wody.

Mikołaj jesteś gotowy a bałeś się że nie zdążysz

Forma kosa, coś czuję że sporo namieszasz

zaj**iscie, z kazdym wejsciem tu jestem coraz bardziej zaskoczony

dzięki wszystkim za miłe komentarze tak jak wspominałem ja miałem podłamanie psychiczne z rana ale już psychika ustabilizowana, mądre i doświadczone głowy oceniły moją formę pozytywnie, każdy wspomniał o tym, że waga nie gra takiej roli, więc chyba nie mam powodów do zmartwień. Zbudowałem tyle ile się da, postaram się dobrze "naładować" i wyjść pękatym to zniweluję mój defekt małej ilości mięsa

lecimy dalej ja już po treningu i aero, zmęczony i głodny ale zadowolony. Jutro ostatni trening czworogłowych uda przed zawodami, mam plan na prawdę ostro przekatować nogi

Dawaj tam ostro jutro!

:)

Mistrz :)

Hahah Bull wygląda rewelacyjnie dzięki raz jeszcze ! założę się, że jest na mnie za mała bo ja już jak ptaszek chudy heh czas się najeść...

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-02-19 14:46:24