SPAM POST

fota przodem najbardziej to oddaje

nawet sporo niż trochę, bym rzekł .

Dlatego jak teraz nigdzie nie zdobędę medalu, to pyerdolę ten sport

no cos tam widac ze cwiczysz trzeba bylo takie porownanie wstawic chyba ze inny cel

a co do wczesniejszej rozmowy to jak widac t3 to nie zabawka i trzeba uwazac. jak sie czyta fora to mlotki bez diet i z zerowym pojeciem chca walic t3

prz1993

Też tak robiłem, wyszło ok. Chociaż nie mam porównania do wrzucania kcal na chama.

ja mam :D

jak po reud wrzucam na chama to stosunek lapanego miesa do wody jest 1:100 lub jeszcze gorzej :D:D
powolutku dodawalem to wyszlo calkiem przywoicie %)

a teraz w planie nie mam robic redu przez poltora roku jeszccze to ciekawe jak to wyjdzie

prz1993

I chyba u nas wszystkich dobrze to wychodziło - bez zalania, sporo mięsa dodane. Nie mówię już o tym że ja też zaraz po zawodach zyebałem ostro że od razu odstawiłem t3, wpyerdalałem przez 2 tygodnie i nie cwiczyłem, a potem próbowałem ratować się vlcd, której ejszcze bardziej zyebało metabolizm...

tez uwazac ze vlcd to najgorsza "dieta" jaka chyba istnieje? %)))

wiktor.grybos

prz1993

I chyba u nas wszystkich dobrze to wychodziło - bez zalania, sporo mięsa dodane. Nie mówię już o tym że ja też zaraz po zawodach zyebałem ostro że od razu odstawiłem t3, wpyerdalałem przez 2 tygodnie i nie cwiczyłem, a potem próbowałem ratować się vlcd, której ejszcze bardziej zyebało metabolizm...

tez uwazac ze vlcd to najgorsza "dieta" jaka chyba istnieje? %)))

prz1993

U mnie teraz 50mg propka e2d to wolno rosną, na masie przy 750 ew gorzej było

Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2015-02-08 15:05:45

a czemu tak malo mozna wiedziec? :D

dlugo mnie nie bylo i za duzo naj**aliscie spamu :D

VLCD to inna nazwa uderzeniowej fazy diety Dukana.

U mnie chyba tez sie odbędzie półtora roku masy, jednak nie wychodze na jesien bo do roboty na wakacje jade do Niemiec na 2msc i pewnie z silka będzie k***a problem ale moze jakis trening domatora podtrzymujący będę robil czy cos, prawie dluuugi mostek zapodam dlatego teraz trzeba przyp******ic tyle ile sie da

Shit jakoś wolę podbijać mastera niż ładować dużo teścia na redu. Przy 150mg mastera i 50mg propa e2d z libido jest bardzo dobrze, czuję się okey, a i nie trzymam dużo wody. Może na wyższym teściu lepiej by było, ale powiedziałem sobie że skoro rok temu wszystko wyszło tak jak chciałem, to teraz nie kombinuję, tylko lecę identycznie.

HKD a co tam siłek nie ma dasz rade