SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 107884

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294224
Iness
są jogurty kawowe, waniliowe to i orzechowę są ;)


a jaka zawartość kawy, orzechów :D ?

nuss-milk z biedronki kream kakaowo - ORZECHOWY zawiera aż 0,04 % orzecha, obliczono że 1 orzech wystarczy na 14 opakowań
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Popuri, z orzechami a orzechowy to różnica
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
no i?
pisze ze o SMAKU orzechowym a nie że z orzechów... mamo
czepiasz się znowu, ja na scenę jutro nie wychodze ani nigdy, sam też wpieprzasz słodkie jak poj**any na cheacie a czepiasz się jednego jogurciku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294224
wybacz takie zboczenie zawodowe... :(

ja też się nie nigdzie nie wybieram, dietę mam luźną i jem co chce, ale mam wszystko zbilansowane. Wszystkie składniki dostarczam
słodkie uwielbiam. codziennie jem dużo




Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-10-01 14:20:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294224
różnica tylko jest w tym, że 90 % rzeczy sam robię, sam batony, sam snickersy, sam pizze itp

uwielbiam kawę mrożoną :) z biedry też
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
ja się nie przejmuję tym co jem, nie mam żadnej zbilansowanej diety, po prostu wsuwam to, na co mam aktualnie ochotę, wszystkie produkty dozwolone i nie patrzę na skład, co nie znaczy że jem same niezdrowe rzeczy

kiedyś jadłam "czysto" jak trenowałam na siłowni i takie ograniczenia mi nic dobrego nie przyniosły ani w sylwetce ani w zdrowiu (fiz i psych), a teraz jak nie skupiam się na wyglądzie tylko na osiągach sportowych to tym bardziej nie widze takiej potrzeby, by się spinać z jedzeniem

od pewnego czasu jak patrze nawet na fotki forumowiczów co robią swoją formę życia, mają ładnie zdefiniowane mięśnie, fitnessowe sylwetki przestało wzbudzać to u mnie jakikolwiek podziw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
dobra, idem po ten bilet, narta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294224
źle do tego podchodzisz :)
wygląd nic nie ma wspólnego ze zdrowym odżywianiem znaczy nie musi mieć :)

Masz rację nie można chorować na ortoreksje żywieniową, czyli tylko czyste jedzenie ani kawałka czekolady przez pół roku, ale przede wszystkim jeśli chce się dbać ogólnie o siebie, zdrowie, wygląd skóry itp., poziom cholesterolu itp. to nie można jeść czego popadnie
zawsze można jeść zdrowiej, ale nigdy kosztem też jakiś poświęceń :)

ok pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2440 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16437
Siema, wreszcie koniec szkoły, zara na trening tenisa, a jutro wielki bieg, prawie maraton, bo aż 1,5 km zawody, może coś zajmę

Macie jakiś sposób na zakwasy? Ciepła kąpiel odpada, bo nie mam wanny

Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2014-10-01 15:51:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Po co Ci jakieś sposoby na zakwasy?

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

POCZĄTKUJĄCY. Jak wygląda moja sytuacja i prośba o pomoc z dietą.

Następny temat

Prośba

forma lato