SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

jak już wybierasz HC to podbijać węgle lepiej niż mieszać 2 paliwa i tłuszcze podbić to sensu nie ma

g**** a nie energia, ja na wysokich węglach cały czas zaspany chodziłem, na tłuszczach sięczuję zaj**iście

to znaczy, że ja też muszę?

nie, a ja muszę na węglach?

maksym..to ty
nie każdy ma tak zdolne lipazy i żółć
poza tym ZALEŻY JAKIE tłuszcze

moga pomóc, jak całkowicie przeszkodzić


bez węgli masz nie zrobisz jak jesteś natural

dla mnie trzymanie tłuszczy max. 1g na kgmc to jakieś udziwnianie

maksym, a ktoś ci kazał? Póki co to ty w nas wmuszasz faty

a ty omlety

ja tylko napisałem propozycję posiłku który łatwo wcisnąć, a ty zacząłeś wywody nt unikania tłuszczy

nic nie wmuszam, niech się męczy z tymi 40509430 torebkami ryżu w jednym posiłku, ja tylko rzuciłem propozycje