PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2

po prostu 100g jaglanej, 200 mleka + słodzik i nie ma nic lepszego w smaku z prostych, szybkich przepisów na zdrowe wegle
Pierwszy raz to wczoraj wlasnie jaglaną jadłem bo zawsze jakas nie fajna mi się wydawała


a własnie. Jest jakiś przepis by np. Masło orzechowe robione z 50% włoskich i 50% laskowych zrobić tak i zapakować by trzymały się w słoikach pare msc bez obawy o psucie się produktu ?

Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-09-04 10:58:51

Co do masła orzechowego to jestem fanem robienia co pare dni, ale raz zrobiłem, wrzuciłem w słoik i w lodówce stało ok 2 m-ce. Mimo moich myśli, że będzie do wyrzucenia, okazało się, że jest ok

Jak dokładniej obliczyć btw budyniu ? Na opakowaniu zazwyczaj jest podane w 100 g, lecz wliczone jest np 500 ml mleka 2% i ileś tam cukru ( w 100 g gotowego budyniu ) . A jak to ogarnąć jeśli chodzi o sam proszek xd ? Wole z 0.5% mlekiem i np. słodzikiem i ni w ząb nie wiem jak ogarnąć ten sam proszek .

tez mialem ten problem i....
































w sumie do dzis mam

100 kcal w te czy te co za roznica...

proch z budyniu to chyba mąka ziemniaczana albo skrobia. zważ i policz

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-06 18:24:20

grekar9

100 kcal w te czy te co za roznica...

proch z budyniu to chyba mąka ziemniaczana albo skrobia. zważ i policz

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-06 18:24:20

A taka różnica, że np. 4 porcje ( całe opakowanie ) , które chętnie bym zjadł to koszt bagatela około 500 kcal ( w tym 70-80 g węgli ). A dla mnie to zabójstwo w chwili obecnej, jednak gdybym jakoś ogarnął np. 0.5% mleko i słodzik to te węgle spadły by zapewne co najmniej o połowe z powodu tego cukru, a raczej jego braku.
Wiem, że marudze ale to ważne :)

Chyba właśnie tak zrobie, chociaż skoro w jednej porcji jest ( w moim budyniu ) 8 g cukru , to pewnie tą jedną łyżeczke cukru wliczyli .

Masz całe btw budyniu, odejmij btw mleka 2% i dodaj btw mleka swojego

Jest tam również info :
w porcji 140 g *
------
* przygotowanego z mlekiem o zawartości 2% tłuszczu oraz cukrem


Ilości wsypanego cukru nie zaznaczyli, chyba że chddzi o cukry zawarte w mleku ?
Zgłupiałem xd

Zmieniony przez - xClayBlaisdell w dniu 2014-09-06 18:46:29

Można kupić budyń bez cukru, na którym jest podane info tylko prochu...