PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2

jajko podczas gotowania nie trac wartości

okey :) Po prostu jakoś zawsze jajecznica była lub omlet i wtedy rozbijałem skorupki i wlewałem do jakiejś miski,którą trzymałem na wadze. I zastanawiam się czy na twardo jak pokroję to wpływa to jakoś na wagę, czy są jakieś inne wartości odżywcze :P Dziadek ma kury więc jedne mniejsze jajka drugie większe i ciężko mi oszacować :)

tylko te wiejskie kury mają 200% bardziej wartościowe białko niż te z klatek

jak wy obliczacie kalorycznosc fast foodów? np zjedliscie pizze która ma 30 cm srednicy skad wiecie ile ma kcal? mozecie dac tutaj jakas którka rozpiske dla kebabów hamburgerów itp?? i kolejne pytanko czy mase produktów np ziemniaków do obiadu liczycie na oko?

My nie liczymy takich błahostek

Powiedz mi jedno na ch... by mi była rozpisana dieta w g jak bym liczyl na oko ?

no ale trudno jest wszystko policzyć dokładnei np jesz obiad u babcu czy gdzies i liczyc ile gr maja ziemniaki?? hahah a takie błahostki 1000 kcal w ta czy w druga co to za roznica :D

grekar9

tylko te wiejskie kury mają 200% bardziej wartościowe białko niż te z klatek

Wiem właśnie :) Korzystam ile mogę,z tego co rodzinka hoduje :) Dzięki kolejny raz za pomoc :)

Co do liczenia na oko tzreba przyjmować, fastfoodów się nie da, jedynie w MC podają kaloryczność, u jednego hamburger w mieście będzie miał 400 kcal a u innego 600 bo jest wypasiony, albo jst taki sam ale ma wiecej tłuszczu, zamiast wołowiny np wieprzowina.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-15 10:54:56

to jak wy to robicie z fast foodami?? a np pizza 50 cm srednicaz kurczakiem 2x serem pieczarkami cebula oliwkami sosem ile moze miec? około 2800 kcal 140 białka 300 wegli i 130 tłuszczu??