ojan
GiaurnemoojanAnia B.HiHi, zgadza się, wprowadziłam zakaz ćwiczenia w gaciach
U mnie nie ma zakazów.
Trenuję bez.
Bez gaci?
Czasami jest b.gorąco a nie należy się przegrzewać!
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12155
Napisanych postów
30573
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131269
Czasami jest b.gorąco a nie należy się przegrzewać!
...
Napisał(a)
porandojin
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66967
Komfort posiadania domowej siłowni - trenujesz w czym chcesz i kiedy chcesz. Ma być wygodnie i efektywnie.
Cieszę się, że wracacie do dziennika. Pozdrawiam.
Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-08-06 13:03:47
Cieszę się, że wracacie do dziennika. Pozdrawiam.
Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-08-06 13:03:47
...
Napisał(a)
Ania B.
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
1072
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
28560
Wesoło tu dzisiaj: w gaciach czy bez gaci oto jest pytanie? Redzie Ty napewno w gaciach, za blisko stoi ten blok, który mam na myśli 
No, dzisiaj trening rewelacja. Czuję pieczenie i gorąco...dwugłowego i tego co nad nim Fajnie bedzie jutro 
wolę nie myśleć.
Jednak dla mnie najlepszą przedtreningówką jest... kawa.
Nic nie poradzę.
Dwa tygodnie urlopu minęły jak z bata trzasnąć. Dwa to jednak stanowczo za mało, żeby odpocząć. Trzy to co innego. Ale niestety musi zostać rezerwa na jesień. Poćwiczyliśmy pierwszy tydzień w EasyGym w Londynie. Później Red siał zgorszene ćwicząc na campingu z gumami. Bez koszulki, narobił zamieszania, akurat rozbiła swoje namioty obok naszych grupka młodocianych Francuzów
No, dzisiaj trening rewelacja. Czuję pieczenie i gorąco...dwugłowego i tego co nad nim
Fajnie bedzie jutro wolę nie myśleć.
Jednak dla mnie najlepszą przedtreningówką jest... kawa.
Nic nie poradzę.
Dwa tygodnie urlopu minęły jak z bata trzasnąć. Dwa to jednak stanowczo za mało, żeby odpocząć. Trzy to co innego. Ale niestety musi zostać rezerwa na jesień. Poćwiczyliśmy pierwszy tydzień w EasyGym w Londynie. Później Red siał zgorszene ćwicząc na campingu z gumami. Bez koszulki, narobił zamieszania, akurat rozbiła swoje namioty obok naszych grupka młodocianych Francuzów
...
Napisał(a)
RedAlert
Ekspert
Szacuny
758
Napisanych postów
3052
Wiek
51 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
123177
Pippin99Ania B.
Udało nam się troszkę powakacjować w tym roku. W drodze na upragniony urlopik wstąpiliśmy do klubu CITYZEN w Poznaniu na trening do... Karola Małeckiego
Skatował was? Film nagrany?
Niestety nie zrobiliśmy wspólnego treningu, troszkę ta wizyta była z nienacka ale jesteśmy umówieni na następny raz.
Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2014-08-09 13:15:00
RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –
http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
1072
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
28560
Dzisiaj regeneracja i odpoczynek nad wodą. Kąpiel w cieplutkiej wodzie i opalanie
Zdjęcia zrobione po powrocie...
Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-08-11 00:13:51
Zdjęcia zrobione po powrocie...
Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-08-11 00:13:51
...
Napisał(a)
kalikstat
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
174402
Chyba najlepsza damska sylwetka nad wodą. Nie mylę się? ;)
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66967
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tak zgadza sie kawa to najlepsza i najtańsza przedtrenigówka
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
1072
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
28560
kalikstatChyba najlepsza damska sylwetka nad wodą. Nie mylę się? ;)
Trzeba by wrzucić fotkę do oceny
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
174402
Ania B.kalikstatChyba najlepsza damska sylwetka nad wodą. Nie mylę się? ;)
Trzeba by wrzucić fotkę do oceny
Wnioskuję po powyższych zdjęciach ;)
Nie dawno byłem na wakacjach (woda, plaża - te sprawy) i mówiąc delikatnie: wiele pań lepiej wyglądało w ubraniu, niż bez...
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
Poprzedni temat
Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA SZTYWNY91
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- ...
- 344
-
Następny temat
Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA wladek0o
