SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 154208

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
masę zrób, brzuch jest bardzo dobry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1120 Napisanych postów 1999 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91296
ale mi chodzi o prawą stronę brzucha chodzi mi o dysproporcję.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1271
kondzio4474
w DNT moge posilek potreningowy zjesc wieczór , a kolacje wcześniej?, na redukcji obcinac ww? 100/200kcal??

w DNT nie ma posilku potreningowego :p

"NO PAIN NO GAIN"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 261 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2579
Czy w ramach wyjątku mogę strzelić sobie BCAA + oliwę na noc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 261 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2579
Już wypiłem. Sorry, ale brat zeżarł mi jajka i lodówka pusta. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
najpierw robisz potem pytasz? Też bez sensu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 261 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2579
Boję się katabolizmu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
bardziej bym się bał marnowanie bcaa na takie coś. Bcaa to nie są najtańsze rzeczy. Mogłeś zjeść szczerze mówiąc cokolwiek a wybrałeś opcje w najlepszym wypadku dziwną i drogą. Na przyszłość pamiętaj: białko+tłuszcze/węgle złożone przed snem, bcaa tylko przy intensywnym wysiłku
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Proba o pomoc.

Następny temat

poważny problem

WHEY premium