SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 119932

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Nie no, tak byc nie bedzie ;) Bedzie moje wsparcie techniczne i przyjaciele, zmowimy sie jakos, poznamy, jak znam wiare, cos tam zorganizuja zeby bylo smiesznie ;)

Wdziankiem sie pochwale blizej zawodow, bo to taka jakby plynna sprawa na razie, mam fajna propozycje od ciekawej marki odziezowej i dogrywamy szczegoly ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30567 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131207
Dzięki za wyjaśnienia xzaar i kama
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Poczytałem o Nike Pro Combat i narzekają. Na UA nikt złego słowa nie powie. Zakupiłem koszulkę i spodenki compression. Ciekawe czy z rozmiarem trafiłem :D

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Seria kompresyjna dzieli sie jeszcze na HeatGear i ColdGear - roznia sie gruboscia materialu, nie wiem jakie zamowiles ale obie sa doskonale i co ciekawe, cieniutki material w wersji na cieple dni jest rownie niezniszczalny jak ten grubszy.

Ciekawa jest tez pozycja dla biegaczy i uprawiajacych wszelkie inne dyscypliny na zewnatrz - na zime, seria ColdGear Infrared - material wychwytujacy cieplo z promieniowania slonca - kupilem dlugie getry z tego cuda i leza bezczynnie, przy zerze stopni mozna sie w nich ugotowac - naprawde. Czekam na zime, choc wszystko wskazuje na to ze w tym sezonie ich nie wyprobuje na dobre :)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7523 Napisanych postów 49531 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385549
xzaar wlasnie mi sie robi placek z jajek twojego przepisu w piekarniku póżniej wrzuce zdjecie u mnie w temacie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
No masz Ci los, a ja wlasnie probuje sie zebrac z lozka i leciec na wybieganie - znaczy u mnie sniadanie za ponad 3 godziny.. To jest perspektywa co ;) Tez dzis planuje taki placek na sniadanie, tylko doloze jeszcze oliwki i co tam wyszperam w lodowce ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7523 Napisanych postów 49531 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385549
kurde przykleiło mi sie do amelinium i nie moge odczepić , masz jakiś sposób na to (bo foremke zrobiłem z foli aluminiowej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Dwa nawet - albo wykladasz foremke papierem do pieczenia, albo smarujesz maselkiem, jak przy przeczeniu ciasta. Nic sie nie przyklei wowczas ;)

Ja uzywam starej patelni teflonowej - takiej z odczepiana raczka. Zostalo nieco teflonu i nawet smarowac wiele nie trzeba ;)

Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-02-02 09:00:16

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7523 Napisanych postów 49531 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385549
spoko nastepnym razem spróbuje , dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Polecam papier do pieczenia z silikonem. Nic nie ma prawa się przykleić.
Jan Niezbędny w arkuszach jest świetny. Warto zapłacić pare zł więcej za jakość.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rkarpinski

Następny temat

Konkurs/Test - Poprawa Sylwetki - Szerokie bary wg kabo9

WHEY premium