FighterSSJ
no płytko trochę jest ale i tak respekt za ciężar i ilość pow 
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
18405
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78720
...
Lucyferka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7734
Wiek
114 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220582
rozciągasz Ty się? 
...
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21857
Napisanych postów
32480
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
893476
Nie Ale czytać uważnie, normalnie siadam sporo głębiej. Nie atg ale dupa schodzi poniżej kolan.
Hekade - próbowałem. Fajnie wchodzi, ale wcale niżej nie schodzę. Poza tym teraz zależy mi na nayebaniu max ciężaru, i jw - w serii głównej siadam normalnie...
Ale czytać uważnie, normalnie siadam sporo głębiej. Nie atg ale dupa schodzi poniżej kolan. Hekade - próbowałem. Fajnie wchodzi, ale wcale niżej nie schodzę. Poza tym teraz zależy mi na nayebaniu max ciężaru, i jw - w serii głównej siadam normalnie...
...
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
11401
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44900
nie ma tragedii. z filmu wygląda że jeszcze zw 2-3 pow dał byś radę ale w realu mogło być inaczej
...
Barszczyna
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3591
Wiek
113 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54809
Najważniejszy jest efekt - czyli wygląd/masa ud. A tu jest dobrze, więc jeśli taka droga mu służy, to czemu nie?
ಠ_ಠ
...
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1542
Napisanych postów
56736
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
264396
Jak wyżej. Barszczyna ma w 100% rację.
Sami spece od przysiadów się znaleźli
Każdy z Was ATG trzaska?
U mnie na siłowni znajdę chyba tylko jedną osobę, która umie ten skrót rozszyfrować a zrobić pełny przysiad to może ze 3.
Sami spece od przysiadów się znaleźli
Każdy z Was ATG trzaska?
U mnie na siłowni znajdę chyba tylko jedną osobę, która umie ten skrót rozszyfrować a zrobić pełny przysiad to może ze 3.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
konamb
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5121
Wiek
113 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
82037
nigdy ATG nie robilem i jakoś żyje niech spece sie ujawnią bo przewaznie tacy co u mnie na silowni siadaja do ziemi to robia 60kg i wygladaja jak pol dupy zza krzaka
niech spece sie ujawnią bo przewaznie tacy co u mnie na silowni siadaja do ziemi to robia 60kg i wygladaja jak pol dupy zza krzaka
1
...
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21857
Napisanych postów
32480
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
893476
Dziękuję 3 Panom wyżej - chyba nie mam nic do dodania A na 45s jest filmik ze 180kg, tak siadam normalnie, i tak będę siadał.
A na 45s jest filmik ze 180kg, tak siadam normalnie, i tak będę siadał....
IGM
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1785
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52312
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zegar TYKA 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- ...
- 215
Następny temat
TEST 50/50 - Esther - Na ostatniej prostej ;-)
