SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 417324

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 782 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10827
Polako
śledziłem twoje posty i twoją przemianę i zobaczył bym jak jest obecnie

Była redukcja i ch**a z tego wyszło woda zeszła i dalej tłusto byłem w szpitalu i też sporo zeszło dla tego daje takie zdjęcie jakie daje

Wzrost 177cm
Waga 127kg
Lapa 54cm


Idzie
3caps M1T i 250mg susty


Brzuch nie jest wciągnięty




Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2013-09-13 17:56:57

Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2013-09-13 17:57:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
Podoba mi się to ze myslenie ludzi się zmienia i juz nie kazdy patrzy się tylko na wymiary bicepsa i wage. Za faka przepraszam;) akurat palce się tak złożyły bo miałem cos kroic ;D

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 357 Napisanych postów 1970 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69201
tucio a jak tam wyniki silowe???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 357 Napisanych postów 1970 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69201
lukas- aTY tam wąsa zamazales??:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470112


mały regres bo w 4 dni wczasokonsultacji wjechało +6kg zresetowałem się i od wtorku jadę na 100$ bo niecałe 10 tyg zostało!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 782 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10827
zolo333
to są w miarę aktualne z mojego profilu

Wyciskanie na ławce płaskiej: 150 kg
Martwy ciąg: 278 kg
Wyciskanie na barki: 142 kg
Przysiad: 265 kg

Teraz robię treningi bardzo delikatne środa :

klatka
rozpiętość 6x15 (5kg)
wyciskanie 6x10-12 (35kg)

Jestem po pękniętym mostku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496
Może teraz się załaduje

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267536
lukas ile kg weszło od ostatnich zdjec?

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 357 Napisanych postów 1970 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69201
ciezazy ladne:)
Pozdro tucio i zdrowia:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Marian, dupa po lewej zdecydowanie lepsza tak na powaznie, to widac caly czas progres. GYM gratuluje potomka, zdrowia
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

odblok + tribulus

Następny temat

Boląca nerka

WHEY premium