...
Napisał(a)
Pamiętam, jaki byłeś wycięty, więc na pewno nie będziesz miał problemów z powrotem do super formy, zresztą już po tych zdjęciach widać, że jest dobrze.
...
Napisał(a)
Wstydam się
Wrzucę, jak się juz dobrze wszystko rozkręci, bo jest coraz lepiej.

...
Napisał(a)
Rabi, jak zawody?
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Dobrze jest Center, nie daleko jestes od formy, zyly widac 

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Bedzie dobrze 13 tygodni to duzo czasu.
Towar dopiero zaczyna hulac jak dodam utwardzacze to dopiero bedzie mozna cos powiedziec. Ale sukcesywnie z tygodnia na tydzien forma lepsza sily tez wiecej
Pojdzie oxa z cybera i moze wino , trenu nie biore
Mam inne plany na wiosne i tam pewnie skorzystam z tego srodka.
Towar dopiero zaczyna hulac jak dodam utwardzacze to dopiero bedzie mozna cos powiedziec. Ale sukcesywnie z tygodnia na tydzien forma lepsza sily tez wiecej

Pojdzie oxa z cybera i moze wino , trenu nie biore
Mam inne plany na wiosne i tam pewnie skorzystam z tego srodka.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jest bardzo dobrze,
w ta niedziele zawody ?
Jaki plan na ladowanie, manipulacje woda ?
w ta niedziele zawody ?
Jaki plan na ladowanie, manipulacje woda ?
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Wode wale 10l od kilku dni, dzisiaj po 3 dniu plukania glikogenu (mimo ze wczesniej wciaz no carb dieta i tak) zaczalem ladowac zjem kolo kilo ryzu brazowego troche wafli ryzowych troche owsa, sporo, jutro sie obudze i bede patrzal czy jem dalej czy nie, wode ucinam w piatek kolo 12 w poludnie i od tego czasu nie pije, sod ucinam w piatek od rana. No i zobaczymy co to wyjdzie. Jak bedzie gowno w sobote w nocy to wdupiam trash, lepiej byc wielkim i zalanym niz malym i plaskim i zalanym :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
odblok + tribulus
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- ...
- 304
-
Następny temat