Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 434150

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 841 Napisanych postów 13753 Wiek 52 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 127271
rkarpinski
koncz to redu, dawaj całokształt Panie Miczu i maaaaassaaaa! Twój wierny fan Rafał


Podpisuję się obiema rękami

Zresztą cały ten sezon redukcyjny w TChP rewelacyjny (No może poza mną, ale inne zadania przede mną, a i tak było jak na mnie nieźle)

Gratuluję wszystkim fitnesiakom
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1025 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28182
Micz jakie teraz plany poredukcji? Jakas przerwa od towaru i codalejbedzie szlo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1576 Napisanych postów 56736 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264394
Po co ma robić przerwe jak wbija tylko 250mg/wk enana :P Dorzuć troche nandrolonu i Cię rozpyerdoli Panie Miczu :D

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 885 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 814700
Zgadza sie zadnej przerwy nie bedzie, jade na urlop, jak sie otluszcze to doredukuje , a jak nie to dodam kalorii i zaczne budowac

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 841 Napisanych postów 13753 Wiek 52 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 127271
Masz pewnie tak rozkręcony metabolizm, że niewiele tłuszczu wpadnie, także pewnie bombka pójdzie.

Tak w ogóle Miczu gratuluję formy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 885 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 814700
Dziex, ale zobaczymy w sobote dece juz dodalem ze 2 tyg temu bo mnie bark rozbolal,

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 841 Napisanych postów 13753 Wiek 52 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 127271
Będą zaj**iste zdjęcia na pewno. Zazdroszczę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 885 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 814700
B-50
micz golisz sie caly malpiszonie ?



Tylko kilka razy w roku...

Metabolizm niestety nie jest za szybko, bo nie chcialo sie robic cardio ale szczegolowo opisze jak bede mial fotki na udokumentowanie wszystkiego.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 250 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16509
Witam czas zaniżyć troche poziom, dodam że trenuje pod katem mma i siłownia jest dla mnie tylko dodatkiem. Trenuje w sposób następujący: 2x trening siłowy plus jeden ala crossfit z ćwiczeniami na ciężarze ciała, plyometrią i kompleksami sztangowymi do tego 3-4 razy w tygodniu mma. Na usprawiedliwienie dodam że wspomagam się tylko teściem (cypionat) w ilości około 150mg tygodniowo.







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 250 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16509
Wzrost 172 cm, waga 78 kg, łapa 38cm










Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

odblok + tribulus

Następny temat

Boląca nerka

Spalanie
Polecane artykuły