BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Marian zmiany bardzo duze widac na kazdym nowym zdjeciu. Ladnie Ci to idzie.
"Rób swoje i nie patrz się na innych"
...
Napisał(a)
dzięki Panowie. Do ewentualnego startu jeszcze kupa czasu jeżeli się zdecyduje, więc jadę z koksem dalej
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
Bardzo mi się podoba. Mimo tego ogromnego wzrostu udało Ci się wrzucić bardzo dużo mięska. Wiesz co robisz, oby tak dalej
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Marian dobra forma
O jedna osobe mniej na ziemi? A jakiez to ma znaczenie?
...
Napisał(a)
Muczakos: forma zaj**ista, w tak młodym wieku taka forma-szacunek
Marian: to zdjęcie kapitalne Talia bokiem taka wąska, że aż się dokładniej przyglądałem, żeby sparawdzić czy dobrze widzę. Całokształt sylwetki bdb, nawet łydka wygląda proporcjonalnie
Marian: to zdjęcie kapitalne Talia bokiem taka wąska, że aż się dokładniej przyglądałem, żeby sparawdzić czy dobrze widzę. Całokształt sylwetki bdb, nawet łydka wygląda proporcjonalnie
...
Napisał(a)
wielkie najbardziej w tej pozie jestem zadowolony jak udo poszło, zwłaszcza dwójka, poślady i że pomimo 194cm zaczyna to fajnie wyglądać
znalazłem fotkę w porównywalnych warunkach, trochę inne światło i aparat.
Po lewej jakieś dwa tyg. przed robieniem fot do MR. SFD jakieś 96-97kg, wrzesień 2012, po prawej dzisiaj rano 106kg.
znalazłem fotkę w porównywalnych warunkach, trochę inne światło i aparat.
Po lewej jakieś dwa tyg. przed robieniem fot do MR. SFD jakieś 96-97kg, wrzesień 2012, po prawej dzisiaj rano 106kg.
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
kurczę super to się prezentuje, we wrześniu patyczek a teraz klasa. mimo to jednak myślę ze kolejne 10kg i już będzie napawdę miazga :)
Siłka, piłka, albo mata na zło całego świata.
...
Napisał(a)
nawaliłem tam trochę byków w poście... na odwrót foty ale zaznaczyłem na szczęście na fotach także każdy ogarnie
Maryn jak wszystko będzie się układało po mojej myśli, bo niestety dużo czynników wpływa na ten sport, to mój cel jest wiadomy 103kg max na weryfikacji do klasyka i po ładowaniu to będzie 2-3kg więcej w mega formie i na to będę zap*****lał, kiedy będzie to będziepóki co jest plan, żeby wystartować wcześniej i nabyc jakieś doświadczenie na masie już nigdy nie będę się zalewał raczej drastycznie 115kg z widocznym brzuchem przyjmę w ciemno
Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-07-31 12:10:48
Maryn jak wszystko będzie się układało po mojej myśli, bo niestety dużo czynników wpływa na ten sport, to mój cel jest wiadomy 103kg max na weryfikacji do klasyka i po ładowaniu to będzie 2-3kg więcej w mega formie i na to będę zap*****lał, kiedy będzie to będziepóki co jest plan, żeby wystartować wcześniej i nabyc jakieś doświadczenie na masie już nigdy nie będę się zalewał raczej drastycznie 115kg z widocznym brzuchem przyjmę w ciemno
Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-07-31 12:10:48
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
Marian, to porównanie to już konkret. Udo rewelacyjna zmiana, całokształt (może oprócz już formy i jakości jako takiej) na duży plus.
Poprzedni temat
odblok + tribulus
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- ...
- 304
Następny temat
Boląca nerka
Polecane artykuły