SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 418114

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
volante


no i jestem na diecie ud 2.0

jakas nowosc ale daje rade bardzo

http://kulturystyka.pl/the-ultimate-diet-20/


2003 by Lyle McDonald

Sylwetka bardzo fajna !

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 242 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16950
chodzilo mi ze dla mnie nowosc

bo wczesniej caly czas bylem na zbilansowanej diecie


waga - nie mam pojecia jaka

pewnie kolo 85-88 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1846 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34103
propsy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Spoko
Ile dajesz ww na kilo wagi w czasie ladowania ? z insa ladujesz czy bez ?
Mile wspominam UD2

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1846 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34103
odpowiem za niego, jakies 13-14g na kg mc
bez insy

Zmieniony przez - Naly w dniu 2013-07-21 19:27:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 242 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16950
Naly to moj trener - wszystkie propsy dla niego %)

bez insy

nie dotykam takich rzeczy

jem kolo 1100-1200 g wegli

Zmieniony przez - volante w dniu 2013-07-21 19:47:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
zdrowiej dotnac inse jak sie pakuje 16g ww na kg niz jej nie dotykac wg mnie oczowiscie
Planujesz dalej ciac na UD2 ? ile to juz trwa ?

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261570
Ladowanie bez insy na ud 2 to pomylka jakbys dodal slin to by Cie nabilo, zrobilbys nadkompensacje glikogenu a nie tylko uzupelnienie i jednoczescienie lepiej palilbys fat i byloby z 20% wiecej mocy na treningu. Pozatym jedzenie takiej ilosci wegli bez insy to nie jest zdrowo delikatnie mowiac

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 242 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16950
czy ja wiem

ladowanie trwa 1,5 dnia wiec tyle czasu na 1200 gram wegli to wedlug mnie duzo

redukuje 6 tydzien

tne do konca wakacji, potem juz planuje na powazniej zajasc sie tym wszystkim
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261570
spadla Ci sila na treningach "power" w porownaniu do pierwszego tygodnia?

P E R F E C T B E A S T

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

odblok + tribulus

Następny temat

Boląca nerka

WHEY premium