volante

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

242

przeczytanych postów

16950

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2014 (19:56)

Data rejestracji 26.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Om - temat testowy elo wiek 22 lata waga 80 kg wzrost 178 cm staz 3,5-4 lata wymiary - nie	16	2013-08-19 12:08
Targowisko	[S] [S] BCAA + KREATYNA elo mam do sprzedania 1. [sklep.kfd.pl/hi-tec-beta-bolic-500g-p-2282.html] -> to jak waze to mi wychodzi 500g 2. [sklep.kfd.pl/activlab-bcaa-xtra-500g-p-14.html] -> to całe, 2 dawki wziete tylko ceny promocyjne i do dogadania	4	2013-07-25 23:39
Administracja i Moderatorzy	Pytanie odnosnie bana - uzytkownik Naly pisze w imieniu użytkownika naly. gdy dzisiaj probowalem wejsc na forum to zobaczylem ze moje konto zostalo zbanowane, nie dostalem nawet zadnego powiadomienia na mail z jakiego powodu itp. moze osoba ktora nalozyla mi tego bana bedzie laskawa	3	2013-08-16 00:45
Targowisko	[S] Sprzedam Ksiazki, Zapraszam witam mam troche ksiazek do sprzedania, moze ktos bedzie zainteresowany - [url=http://allegro.pl/studia-w-usa-poradnik-okazja-i2749642163.html]http://allegro.pl/studia-w-usa-poradnik-okazja-i2749642163.html[/url] -	0	2012-11-02 13:57
Scena MMA i K-1	IT´S SHOWTIME Edition 57&58 – Peter Aerts vs. Tyrone Spong 30.06 ;//////// widze za tutaj sami fani walezgueza i innego doz santoza http://www.itsshowtime.nl/images/user_images/flyera5vnbrussel30juni_new-1.jpg http://www.youtube.com/watch?v=lqp_feixdgo&feature=player_embedded le banner	114	2012-06-30 00:52
Scena MMA i K-1	Glory World Series czemu nie ma tematu ? tacy z was fani ? :( http://www.fight24.pl/wp-content/glory-world-series-first-16.jpg glory world series first 16 – turniej 70 kg data: 26 maja 2012 miejsce: ericsson globe, sztokholm –	23	2012-05-26 16:42
Doping	Odblok - sprawa zycia lub smierci	6	2011-12-02 15:58
Galeria Zdjęć	Volante 12 miesiecy witam wszystkich. chcialbym pokazac jak zmienila mnie silownia. cwicze od listopada zeszlego roku czyli okragle 12 miesiecy. prosze o nie wpisywanie jakichkolwiek komentarzy, dam znac kiedy skoncze wklejac zdjecia. wymiary	52	2010-11-27 19:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	New York Pro 2014	2014-05-18 10:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XXXVIII MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - KIELCE	2014-04-27 21:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XXXVIII MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - KIELCE	2014-04-27 20:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XXXVIII MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - KIELCE	2014-04-27 20:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XXXVIII MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - KIELCE	2014-04-27 19:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XXXVIII MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - KIELCE	2014-04-27 19:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XXXVIII MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - KIELCE	2014-04-27 00:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XXXVIII MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - KIELCE	2014-04-26 20:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Fitness Authority Challenge - Opole 2014	2014-04-15 21:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Śląska 2014-Lubliniec 13 kwiecień	2014-04-14 12:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Śląska 2014-Lubliniec 13 kwiecień	2014-04-14 12:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Śląska 2014-Lubliniec 13 kwiecień	2014-04-14 11:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Śląska 2014-Lubliniec 13 kwiecień	2014-04-14 10:33
Doping	!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	2013-10-29 20:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	IFBB ARNOLD CLASSIC EUROPE-Madryt 11-12 październik. 2013	2013-10-04 00:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	>> MR.OLYMPIA 2013 <<	2013-09-29 13:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	>> MR.OLYMPIA 2013 <<	2013-09-29 13:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	>> MR.OLYMPIA 2013 <<	2013-09-29 13:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	>> MR.OLYMPIA 2013 <<	2013-09-28 13:36
Galeria Zdjęć	Om - temat testowy	2013-08-25 13:59
Administracja i Moderatorzy	Pytanie odnosnie bana - uzytkownik Naly	2013-08-16 10:36
Targowisko	[S] [S] BCAA + KREATYNA	2013-08-13 20:54
Doping	!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	2013-07-25 23:50
Doping	PrzeGibon - dziennik treningowy	2013-07-25 16:04
Doping - zdjęcia	DOSE GENERICS inj & caps - opinie (temat zbiorczy)	2013-07-25 15:58
Doping - zdjęcia	DOSE GENERICS inj & caps - opinie (temat zbiorczy)	2013-07-24 16:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2013-07-23 18:36
Doping	!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	2013-07-22 16:49
Doping	!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	2013-07-21 20:15
Doping	!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	2013-07-21 20:06