SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na 2600kcal

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1008

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8
Mógł by mi ktoś ułożyć dietę? już długo ćwiczę bez a wiem, że jest potrzebna dlatego mam ogromną prośbę. Ja nie mam do tego głowy..

patryk

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 348730
czytaj posty podwieszone, zobacz tematy innych użytkowników i ułóż coś sam. Ewentualnie płatne plany PoTreningu.pl.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1422 Napisanych postów 35562 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 150829
Jeśli chcesz by ktoś ułożył dietę za Ciebie - musisz się liczyć z drobnym wydatkiem. Link powyżej, albo w moim podpisie. Alternatywa - czytasz, liczysz i układasz sam i dajesz nam do sprawdzenia.
...
Napisał(a)
Usunięty przez faftaq za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 466 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3014
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1422 Napisanych postów 35562 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 150829
Amadeusz94 - akurat pracyję w w/w serwisie i mogę zapewnić, że nie płaci się za każdą konsultacjuę i każdy tydzień. MOżna wiedzieć dlaczego celowo wprowadzasz innych w błąd?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 466 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3014
sorki moja wina wybacz och wybacz
a tak przy okazji to jak to wygląda zrobisz dietę jak zapłacę i spoko ale potem np robiąc masę leci 6 kg w górę więc stara dieta się już nie nadaje i za free pozmieniasz starą ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1422 Napisanych postów 35562 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 150829
sorki moja wina wybacz och wybacz - nie pajacuj. Wystarczyłoby zwykłe "przepraszam".

a tak przy okazji to jak to wygląda zrobisz dietę jak zapłacę i spoko ale potem np robiąc masę leci 6 kg w górę więc stara dieta się już nie nadaje i za free pozmieniasz starą ? - za 49zł kupujesz w serwisie potreningu.pl abonament - miesiac czasu diety i nieograniczonych konsultacji.

Dieta modyfikowana jest na bieżąco, w czasie trwania abonamentu wprowadzasz pomiary

jak redukujesz - a leci zbyt szybko - dodajemy kcal, jak leci zbyt wolno - odejmujemy, jak nie chcesz już redukować - tylko masować - zmieniamy założenia diety, a jak przeje Ci się pierś z kurczaka albo pomidor - to wywalamy. Nawet jeśli idzie wszystko zgodnie z planem to i tak co 2 - 3 tygodnie zmieniamy dietę by Ci się nie znudziła. nic za to dodatkowo nie płacisz.

Do posiłków masz przepisy dotyczące tego jak przygotować danie. Można zrobić tak by np. dwa dni pod rząd niektóre dania się powatzrały, a można tak by na każdy dzień tygodnia były inne. Na przyszłość zanim zabierzesz zdanie w jakiejś kwestii - sprawdź.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-01-02 22:20:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 466 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3014
spoko taki żarcik ;p
lajtowa sprawa zmieniam pogląd ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1422 Napisanych postów 35562 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 150829
OK, git
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8
ok. dzięki za info. Myślę, że skorzystam z pomocy serwisu poTreningu.pl abonament za 49zł można wykupić na jakiś określony czas tak?

patryk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 348730
49 złotych za miesiąc.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja Tkanki tłuszczowej. Pomoc przy diecie, suplementacji.

Następny temat

kiedy ważyć kurczaka przed czy po smazeniu?

nutlove nowy