POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

mam jesc 70g makaronu, mogę 35g jesc z zupą a reszte normalnie podgrzane na patelni??? Czy raczej jedzenie zup nie jest przewidziane w diecie (mowa tu o pomidorowej i pieczarkowej)

TomekZ88

Zupy są w porządku, jedz sobie.

Skerx

Ja bym powiedział, że odpowiednio przyrządzone zupy są wręcz wskazane. Nie wiem, skąd pomysł, by ich nie uwzględniać.

domer

Zależy co wchodzi w skład takiej zupy, tak jak i każdego innego posiłku.

skład rosołu:
porcja rosołowa, marchew, woda, czosnek, kostka rosołowa, pietruszka, przypieczona cebula, przyprawa kucharek.

skład pomidorowej: (robiona na rosole)
3 łyżeczki przecieru pomidorowego pudliszki, 2 łyżki mąki, 3 łyżki smietany do zup i sosów.

skład grzybowej: (robiona na rosole)
zupa pieczarkowa w proszku (całe opakowanie), 1.5 łyżeczki mąki, 2 łyzki smietany.

skład żurku: (robiony na rosole)
pół opakowania zurku w proszku, pół opakowania barszczu białego w proszku, 2.5 łyżeczki mąki, 2 łyżeczki smietany

Skład tych zup jest dobry??? Czy jest tu cos czego nie wypada jesc w diecie?

Detoxik

Ania dzięki ale lubię czasem coś słodkiego, fajnie czymś posmarować naleśnik czy placek, co nie znaczy że nie jem zdrowo (przynajmniej teraz). Inaczej nie umiem...jak umiesz to zaproś, pokaż, może się nauczę

Będę z malinami / wodą / cyntryną kombinował ale nie dziś bo nie ma czasu.

Zamiast dżemu lepiej zjeść świeży owoc ma witaminy, błonnik itd.

owoce możesz rozdrobnić widelcem i posmarować omlet

W codziennej diecie mam świeże owoce.
Jeżeli będzie to smaczne to rozsmaruję owoc po placku (pewnie maliny).
Jak się naucze robić placek pewnie od gotuj z trenerem aka Koniu na YouTube.

Kończę spam

Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-19 17:56:22

no nie popadajmy w skrajności
łyżka dżemu nawet z cukrem raz na jakiś czas do posmarowania omletu nikomu nie zaszkodzi, a teraz mogę co poniektórych zdziwić- cały słoik też nie

Na CKD zaszkodzi.

sadasa

domer

Zależy co wchodzi w skład takiej zupy, tak jak i każdego innego posiłku.

skład rosołu:
porcja rosołowa, marchew, woda, czosnek, kostka rosołowa, pietruszka, przypieczona cebula, przyprawa kucharek.

skład pomidorowej: (robiona na rosole)
3 łyżeczki przecieru pomidorowego pudliszki, 2 łyżki mąki, 3 łyżki smietany do zup i sosów.

skład grzybowej: (robiona na rosole)
zupa pieczarkowa w proszku (całe opakowanie), 1.5 łyżeczki mąki, 2 łyzki smietany.

skład żurku: (robiony na rosole)
pół opakowania zurku w proszku, pół opakowania barszczu białego w proszku, 2.5 łyżeczki mąki, 2 łyżeczki smietany

Skład tych zup jest dobry??? Czy jest tu cos czego nie wypada jesc w diecie?

na niebiesko do wywalenia

Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-08-19 18:04:11

jakie są najlepsze źródła tłuszczów w diecie ?

Oliwa z oliwek, masło, tłuszcze pochodzenia mlecznego, orzechy, ostatnio mówi się nawet, że zwykły olej rzepakowy też jest bardzo zdrowy. Ponawiam moje pytanie. Temat wałkowany już wiele razy, ale muszę do niego wrócić. Jak to jest ze sztucznymi słodzikami, szczególnie aspartamem i acesulfanem? Wiele im się zarzuca, jednak żadne porządne badania, przynajmniej te wspominane na wiki nie dowiodły ich szkodliwości. Jak więc z nimi jest? Kolejne pytanie. Znalazłem Jogobellę 0, ładne zero białego cukru, dużo białka, fakt, szkoda, że bez tłuszczu, ale jednak czytam skład i zdziwienie. Syrop oligofruktozowy? Cóż to jest? Czy nieszkodliwe(bo zdrowe to raczej na pewno nie jest)?

Oliwa z oliwek, masło, tłuszcze pochodzenia mlecznego, orzechy, ostatnio mówi się nawet, że zwykły olej rzepakowy też jest bardzo zdrowy. Ponawiam moje pytanie. Temat wałkowany już wiele razy, ale muszę do niego wrócić. Jak to jest ze sztucznymi słodzikami, szczególnie aspartamem i acesulfanem? Wiele im się zarzuca, jednak żadne porządne badania, przynajmniej te wspominane na wiki nie dowiodły ich szkodliwości. Jak więc z nimi jest? Kolejne pytanie. Znalazłem Jogobellę 0, ładne zero białego cukru, dużo białka, fakt, szkoda, że bez tłuszczu, ale jednak czytam skład i zdziwienie. Syrop oligofruktozowy? Cóż to jest? Czy nieszkodliwe(bo zdrowe to raczej na pewno nie jest)?

słodziki są ok