Smoku_wrocWypowie się ktoś w sprawie tych dużych ilości tłuszczu na diecie masowej? Mam na mysli ilości rzędu 2g/kg w diecie carb cycling, czy może taka ilość jakoś zaszkodzić na wygląd sylwetki, zdrowie? Załóżmy, że bilans kcal się zgadza. Zadałem takie pytanie, gdyż na carb cycling wychodzą mi kosmiczne ilości węglowodanów.
Oczywiście, że można tak zrobić. Jednak pytanie jest trochę zbyt ogólne. Najlepiej załóż temat opisując wszystko i wtedy zobaczymy.
Moderator działu Odżywianie