SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 185524

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Wątróbka, serca, żołądki, najlepiej drobiowe, bo nie śmierdzą jak się gotuje/smaży.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 1370 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 106240
ja to dalej zaliczam do mięsa. i niestety nie dam rady takich rzeczy jeść bo mam delikatny podniebienie :/ może coś innego? bo zawsze mi białka brakuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Kotlety sojowe z tańszych, ser biały z biedronki(2 zł 250g kostka)

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 1370 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 106240
no ser biały daję, kotlety sojowe troche jak dentka smakują. 800g kury dziennie drogo wychodzi no ale nie ma innego wyjscia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
jaja, tunczyk z puszki

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
micz jestesmy w pl a nie uk, jaja/tunczyk to troche przestrzelony typ %)
SięNiePoddawaj zobacz sobie https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_WPC_ECO-opis27818.html


Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-07-11 21:28:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
500g kury, 250g twarogu, 4-5 jajek i jedziesz.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
a jaka to roznica, jezeli zamiast ww szamy zje tyle samo biala glownie z twarogu i doda np 60 g prochu ?
chyba nie przygotowuje sie do zawodow...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Brak metioniny i cysteiny w twarogu.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 204 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11952
troche mnie zintepretowaliscie zle, nie mowie ze duze dawki sa zle-wszystko zalezy od celu, tak samo nie stwierdzam ze ryz brazowy>ryz biały, wszystko zalezy od tego czego od siebie wymagamy, a co do ciebie neevsky to odebralem twoje wypowiedzi odnosnie cukrow prostych jako glownego zrodla wegli w taki sposob ze do tego namawiasz(wiem, zapewne nie powiedziales kokretnie ze cukry proste>cukry zlozone, ale poprostu to tak zinterpretowalem) a druga sprawa to ja nie powiedzialem tego ze jedzzac cukry proste zbudujesz się mniej niz jedzac zlozone, powiedzialem tylko ze chodzi mi o co innego, a konkretnie o odpowiedz insulinową, bo tak naprawde jeśli zjesz 50ww prostych, a zlozonych to taka sama ilosc insy zostanie wytworzona aby zaszla homeostaza, ale jej wyrzut bedzie szybszy, co dla organizmu jest NIEZDROWE(wiadomo bijemy SAA co tez jest wzglednie niezdrowe) no ale rozumiesz... uwazam poprostu ze trzymanie stałego mniej-wiecej poziomu insuliny w organizmie all the time jest kluczem do szeroko pojętego terminu 'zdrowia', ale moge sie mylić

NON COMPOS MENTIS

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pro-SD , T.Enan , NPP

Następny temat

Co na Cykl? PH czy SAA?

forma lato